Santuoka yra ypatingas dalykas, tačiau norint, kad ji būtų sėkminga, gali prireikti laiko.
Ne paslaptis, kad norint, jog santykiai atlaikytų laiko išbandymą, reikia įdėti pastangų, o viena pora teigia, kad yra kelios sėkmės paslaptys. Rytinis seksas esą yra puikus būdas išlaikyti kibirkštį, teigia išrankioji pora, rašo dailystar.co.uk.
Daugumos žmonių kasdienis gyvenimas yra įtemptas, jame daugybė trukdžių, streso ir įtampos, o tai gali lengvai sutrukdyti praleisti kokybišką laiką su partneriu. Jei su partneriu esate jau seniai, gali būti, kad jūsų santykiuose sumažėjo sekso, galbūt jaučiatės nuobodžiai, nepatogiai ar net rutiniškai.
Pora susipažino netikėtai
Siekdama padėti poroms šią žiemą atkurti santykius, vandens pagrindo lubrikantas „Knect“ įmonė ėmėsi misijos surasti labiausiai mylintis mėgstančias Jungtinės Karalystės poras. Prekės ženklas susitiko su 42 metų Ričardu iš Bristolio, kad sužinotų daugiau apie jo santykius su ilgamete partnere 37 metų Lesli.
Kalbėdamas su pora apie tai, kaip jie pirmą kartą susitiko beveik prieš 20 metų, Ričardas sakė: „Buvau vietiniame bare ir Leslė priėjo prie manęs ir mano draugų. Mes iš karto susibičiuliavome, o visa kita – istorija.
„Mūsų santykiai turėjo pakilimų ir nuosmukių, kaip ir dauguma kitų. Su amžiumi ir tuo, kad esame dirbantys tėvai, tapo vis sunkiau turėti dažnus lytinius santykius ir rasti laiko vienas kitam.“
Dabar pora turi tris vaikus ir netrukus švęs 20 metų bendro gyvenimo sukaktį. Anksčiau Ričardas teigė, kad psichinės sveikatos problemos taip pat kėlė didelę įtampą jų santykiams ir seksualiniam gyvenimui, tačiau išgyvenant uolų periodus jie stengėsi kuo labiau vienas kitą palaikyti ir tai tik sustiprino juos.
Dalinasi stabilaus seksualinio gyvenimo patarimais
Paklaustas, kaip pora išlaiko ryšį miegamajame, Ričardas atsakė: „Tai, kaip jie palaiko ryšį miegamajame: Ričardas atsakė: „Mes abu esame labai užsiėmę, o namuose auga trys vaikai, todėl kartais sunku dalytis taip svarbiomis intymiomis akimirkomis. Pastebėjome, kad mums maloniau mylėtis, kai vaikų nėra šalia, dažniausiai rytais arba po pietų.
„Paprastai seksu užsiimame du-tris kartus per savaitę, o mūsų seansai gali trukti nuo penkių iki dvidešimt penkių minučių. Kartais žaidžiame vaidmeninius žaidimus, naudojame sekso žaislus. Taip pat naudojame lubrikantus, kad pailgintume seansus ir kad būtų dar smagiau!“
Tėvas pažymėjo, kad, jo manymu, svarbu visada kartu linksmintis ir juoktis, nes, nors jie ir yra meilužiai, bet kartu ir geriausi draugai. Jie negyvena vienas kito kišenėje ir sakė manantis, kad jiems pavyksta išlaikyti pusiausvyrą tarp kokybiško laiko praleidimo kartu ir vienas kitam suteikiamos asmeninės erdvės.
„Mums labai svarbu turėti sveiką seksualinį gyvenimą, o intymumas yra tai, prie ko nuolat reikia dirbti. Pasitikėjimas, nuoširdus bendravimas ir pagarbus vienas kito supratimas yra svarbiausia.
Jei savaitė buvo įtempta ar kupina streso, mėgstamiausias būdas atkurti ryšį – romantiškai pavalgyti namuose, įsijungti muziką ir pasikalbėti. Mėgstame žiūrėti filmą ar serialą ant sofos arba tiesiog išeiti išgerti“, – pridūrė jis.
Svarbu kokybiškai praleisti laiką
Kompanijos „Knect“ sekso ir santykių psichologė Jo Hemmings sakė, kad Ričardui ir Leslei svarbu užimtomis dienomis teikti pirmenybę laikui vienumoje. Kokybiškai praleistas laikas vienas su kitu gali padėti sustiprinti partnerių tarpusavio ryšį, o įtemptomis savaitėmis skirti laiko atsipalaiduoti ir pasimėgauti vienas kito draugija gali padėti sumažinti nerimą ir paskatinti atsipalaidavimą.
Pirmenybę teikiant laikui, praleidžiamam kartu, galima suderinti darbo ir asmeninio gyvenimo reikalavimus, o tai galiausiai gali lemti visavertiškesnius ir labiau tenkinančius santykius.
Jo taip pat sakė, kad bendravimas yra labai svarbus streso ir užimtumo laikotarpiais. Kai patiriame stresą, dažnai tampame dirglesni, emocionalesni ir reaktyvesni. Dėl to mūsų santykiuose gali kilti nesusipratimų ir konfliktų.
Ekspertė teigė: „Bendravimas yra labai svarbus, nes jis gali būti susijęs su bendravimu: „Puiku, kad Leslis ir Ričardas puikiai bendrauja tarpusavyje ir pripažįsta intymumo svarbą. Bendravimas yra sveikų ir stiprių santykių pagrindas.
Efektyviai bendraudami įtemptu ir įtemptu metu galite palaikyti stiprų ir palaikantį ryšį su savo partneriu. Seksas yra naudingas mūsų psichinei ir fizinei savijautai, o lubrikantai gali padėti sustiprinti šią patirtį.“
