Kalbėkitės apie seksualinius santykius. Tai vienas svarbiausių momentų, stiprinančių tarpusavio santykius. Galbūt iš pradžių Jums bus truputį drovu, bet..
1. Kalbėkitės apie eksualinius santykius. Tai vienas iš svarbiausių momentų, stiprinančių tarpusavio santykius. Galbūt iš pradžių Jums bus truputį drovu, bet vėliau pokalbiai šia tema dar labiau suartins. Savo asmeninį gyvenimą galite aptarti su partneriu tyloje, vakarinio pasivaikščiojimo metu.
2. „Preliudiją“ pradėkite kiek galima anksčiau. Galite pradėti nuo pat ryto: vietoj įprasto pakštelėjimo į skruostą padovanokite savo antrajai pusei aistringą bučinį. Dieną taip pat suteikite vienas kitam malonių akimirkų: darbo metu paskambinkite savo mylimajam ar pasiųskite romantišką elektroninį laišką. Grįžusi namo, pamasažuokite, pavyzdžiui, jo pečius.
3. Dienos metu prisiminkite, kad esate gyvas žmogus, kuriam būtinas ir seksas. Net jei diena buvo ir ypač įtempta, skirkite keletą minučių mintims apie partnerį ar fantazijoms meilės tema.
4. Raskite laiko asmeniniam gyvenimui. Jeigu abu gyvenate įtemptą gyvenimą, nuolat planuojate savo dieną ir net laisvalaikį, į darbo grafiką įtraukite ir tokią grafą kaip seksas.
5. Neužmirškite, kad seksas turi teikti malonumą ir užvesti. Todėl naudokite viską, kas gali uždegti (žaisliukus, gražius apatinius). Įsimintiniausias lytinis aktas yra ne tas, kurio metu pavyko pasiekti stipriausią orgazmą. Svarbiausias pats procesas, preliudija, Jūsų elgesys.
6. Pradėkite dar prekybos centre. Pirkite tik tuos produktus, kuriuos galite panaudoti meilės žaidimuose (plaktos grietinėlės, šokoladinio kremo, bananų ar agurkų). Jie ne tik įkaitins, bet ir pralinksmins.
7. Iniciatyvą rodykite paeiliui. Seksas turi teikti pasitenkinimą abiem partneriams ir abu partneriai turi rodyti iniciatyvą.
8. Prisiminkite, kad seksualinis susijaudinimas tiesiogiai priklauso nuo bendravimo. Pavyzdžiui, jei planuojate vakare mylėtis, turėtumėte paprasčiausiai pasišnekučiuoti. Įsirašykite šou, kuris abiem patinka, ir kartu pažiūrėkite, paskaitykite vienas kitam eilių, aptarkite bendras atostogas, pavartykite bendrą albumą, užuot skirtinguose kambariuose žiūrėję televizorių.
9. Išmokite suprasti vienas kitą. Ar sugebate, pavyzdžiui, skaityti savo antrosios pusės mintis? Tikriausiai, ne. O kodėl gi nepabandžius? Gali būti, kad pastebėsite, jog esate „nustatyti vienodomis bangomis".
10. Įsivaizduokite, jog tai paskutinė minutė prieš ilgą išsiskyrimą. Mėgaukitės kiekviena akimirka. Dovanokite vienas kitam tiek šilumos ir dėmesio, lyg tai būtų paskutinis Jūsų susitikimas.
11. Sudarykite sąrašą to, kas Jums patinka. Pavyzdžiui, kiekvienas turime savo mėgstamą spalvą, gėlę, patiekalą ir t. t. Ar žinote, kas patinka Jūsų partneriui lovoje? Paimkite lapą, vienoje jo pusėje surašykite tai, kas Jums patinka lovoje, o kitoje tai, kas Jūsų netenkina. Tegul Jūsų partneris padaro tą patį. Paskui apsikeiskite lapais. Taip dar artimiau pažinsite vienas kitą.
12. Surenkite šokius. Įjunkite muzikinį centrą ir pašokite dviese, užuot sėdėję namie ir iš nuobodulio spoksoję į televizorių.
13. Pasidalinkite erotinėmis fantazijomis. Jeigu, pavyzdžiui, nesiryžtate atvirai papasakoti apie savo erotines fantazijas, pasiūlykite partneriui kartu parašyti meilės romaną, kuriame atsispindėtų Jūsų erotinės fantazijos. Taip užsiminsite vienas kitam apie tai, ko norėtumėte lovoje.
14. Kaip įveikti drovumą. Jeigu gėdijatės pirkti erotinius filmus baimindamiesi, jog Jus kas nors pažins ir blogai pagalvos, vaizdo kasetę nusipirkite tolimesniame miesto rajone ar visai kitame mieste.
15. Sukurkite savo klasiką, tik nelaikykite jos per ilgai. Jeigu Jus jaudina mintis, kad galėtumėte įrašyti tai, kaip Jūs mylitės, tai ir padarykite. Kai keletą kartų peržiūrėsite įrašą, ištrinkite jį, kad netyčia nepakliūtų į rankas tiems, kuriems nereikia.
