11 blogų įpročių, kuriuos darome duše – paviešino intymiausias klaidas

REKLAMA

Komentuoti

2017-07-01 19:20

Veikiausiai daugelis mano, kad apie higieną ir kūno švarą žino viską. Ar bent jau tai, ką žinoti tiesiog privalu. Juk nieko čia stebuklingo nėra – kiekvienas žmogus dieną pradeda duše. Lygiai taip pat ją ir baigia. Tiesa, specialistai įspėja, kad net ir šis kasdienis veiksmas gali atnešti rimtų pasekmių jūsų sveikatai. Taip yra tuomet, jeigu nežinote, ką darote neteisingai.

REKLAMA

Portalas hefty.co nurodo pagrindines klaidas, kurias duše daro kone kiekvienas skubantis šio laikmečio žmogus.

Pirmoji klaida. Per dažnai plaunate galvą.

Antoine`as Griezmannas drastiškai pakeitė šukuoseną

(26 nuotr.)

Antoine`as Griezmannas (nuotr. Instagram)

Antoine’as Griezmannas (nuotr. SCANPIX)

+22

Antoine'as Griezmannas (nuotr. SCANPIX)

Antoine’as Griezmannas (nuotr. SCANPIX)

Antoine'as Griezmannas (nuotr. SCANPIX)

Antoine Griezmannas (nuotr. SCANPIX)

Antoine`o Griezmanno akimirkos EURO 2016 turnyre (nuotr. SCANPIX)

Antoine‘as Griezmannas (nuotr. SCANPIX)

A. Griezmannas ir C. Ronaldo (nuotr. SCANPIX)

Antoine`o Griezmanno akimirkos EURO 2016 turnyre (nuotr. SCANPIX)

Antoine‘as Griezmannas (nuotr. SCANPIX)

Antoine Griezmann (nuotr. SCANPIX)

Prancūzas Antoine Griezmannas (nuotr. SCANPIX)

F. Torresas triumfuoja po įvarčio (nuotr. SCANPIX)

Antoine Griezmannas (nuotr. SCANPIX)

(26 nuotr.)

FOTOGALERIJA. Antoine`as Griezmannas drastiškai pakeitė šukuoseną

+22

Taip, dažnai norime būti tokie švarūs, kad gerokai persistengiame. Dėl to gali kentėti mūsų plaukai ir galvos oda. Kuo dažniau plaunate galvą, tuo plaukai tampa sausesni. Į šią klaidą dėmesį turėtų atkreipti ir tie žmonės, kurie turi labai silpnus plaukus. Anot specialistų, pats optimaliausias kiekis, kiek reikėtų plauti galvą per savaitę – du kartai.

TAIP PAT SKAITYKITE:

„nupjovusi“ nukarusią odą pasikeitė neatpažįstamai (nuotr. asm. archyvo)

Antroji klaida. Per ilgai prausiatės duše.

Jūsų kūnas – kaip ir jūsų kūno plaukai. Per didelė švara gali labiau jam pakenkti, o ne padėti. Pernelyg dažnas prausimasis išsausina jūsų odą. Remiantis specialistais, praustis derėtų 5-10 minučiu. Ir ne ilgiau. Jeigu naudojatės dušu daugiau nei vieną kartą per dieną, labai rizikuojate turėti išsausėjusią odą. Todėl derėtų stengtis ne tik mažinti prausimosi laiką, bet taip pat ir naudoti kuo mažiau muilo.

REKLAMA

Trečioji klaida. Nenušveičiate kojų ir nugaros.

Taip, kai kurie žmonės yra tokie švaros mėgėjai, kad net persistengia, o kiti – visiškos priešingybės, kurie skubėdami į darbą palenda po dušu ir nesivargina kempine nusitrinti viso kūno.

REKLAMA

Dažniausiai nenuprausiama lieka nugaro ir kojų pėdos. Šių kūno vietų užmiršti nevalia, mat ant jų ne ką mažiau (o gal net ir daugiau) galima rasti nešvarumų.

Ketvirtoji klaida. Neišdžiovinate ir nenusausinate savo kempinės.

Prisiminkite, kad kempines taip pat reikia keisti kuo dažniau, nes ant jų lieka negyvų odos ląstelių. O juk kempine naudojamės kiekvieną dieną. Tik pagalvokite, kiek ten bakterijų, ypač jos plinta drėgnoje aplinkoje, kai užmirštate išdžiovinti kempinę.

REKLAMA

Siaubas, kurio niekas nesuvoks: kūno mėsa mintanti bakterija merginą privertė rinktis

(5 nuotr.)

Aimee Copeland (nuotr. facebook.com)

FOTOGALERIJA. Siaubas, kurio niekas nesuvoks: kūno mėsa mintanti bakterija merginą privertė rinktis

Penktoji klaida. Per didelis muilo ar dušo želės naudojimas.

Specialistų teigimu, nereikėtų persistengti naudojant šias švaros priemones. Geriausia išsimuiluoti tuomet, kai jau žinote, kad beveik baigiate praustis.

Šeštoji klaida. Pernelyg kruopščiai rankšluosčiu nuvalote kūną.

Lygiai kaip ir jūsų plaukai, taip pat ir oda dėl to gali likti sausa ir atšerpetojusi.

Septintoji klaida. Užmirštate palįsti po dušu iš karto po treniruotės.

Nors praėjus pusvalandžiui ar net kiek mažiau laiko atrodo, kad prakaito nebėra, specialistai ragina nepamiršti – ant jūsų kūno knibždėte knibžda bakterijos, kurios atsirado dėl gausaus prakaitavimo.

REKLAMA

Aštuntoji klaida. Prausiatės palindę po pernelyg karštu dušu.

Tai kenkia jūsų odai. Tuo tarpu specialistai tik dar kartą primena, koks naudingas gali būti šaltas dušas, ypač jūsų kūnui. Šaltas vanduo ne tik užgrūdiną jūsų imunitetą, bet taip pat daug mažiau sausina odą ir plaukus. Tiesa, kai kurie net linkę manyti, kad palindę po itin šaltu vandeniu sudeginame daugiau kalorijų. Galbūt tai itin aktualu svorio norinčioms numesti moterims?

REKLAMA

Devintoji klaida. Dedate kondicionierių ant visų plaukų.

Ilgi plaukai ir vešli barzda – Bradley Cooperis slapstosi nuo fanų?

(50 nuotr.)

Bradley‘is Cooperis (nuotr. Vida Press)

+46

Bradley‘is Cooperis (nuotr. Vida Press)

Bradley‘is Cooperis (nuotr. Vida Press)

Bradley'is Cooperis, Lady Gaga (nuotr. Vida Press)

Bradley'is Cooperis (nuotr. Vida Press)

Irina Shayk ir Bradley Cooperis (nuotr. Vida Press)

Irina Shayk ir Bradley Cooperis (nuotr. Instagram)

Irina Shayk ir Bradley Cooperis (nuotr. Vida Press)

Bradley Cooperis ir Ashley Greene (nuotr. Vida Press)

Bradley Cooperis ir Irina Shayk (nuotr. Vida Press)

Bradley'is Cooperis ir Jennifer Esposito (nuotr. Vida Press)

Aktoriaus Bradley Cooperio mylimoji Irina Shayk laukiasi? (nuotr. Vida Press)

Bradley Cooperis ir Jennifer Esposito (nuotr. Splash)

(50 nuotr.)

FOTOGALERIJA. Ilgi plaukai ir vešli barzda – Bradley Cooperis slapstosi nuo fanų?

+46

Specialistai ragina kuo greičiau pakeisti šį įprotį ir kondicionierių paskirstyti tik ant plaukų galiukų. Taip be reikalo neeikvosite priemonės ir turėsi daug gražesnius plaukus.

Dešimtoji klaida. Įvyniojate savo plaukus į rankšluostį.

Tai neabejotinai kenkia jūsų plaukams. Dažnai moterys skundžiasi, kad jų plaukai išsausėję ir šakojasi, galbūt darote būtent šią klaidą?

REKLAMA

Vienuoliktoji klaida. Depiliuojatės prausdamosios duše.

Jeigu jau iš tiesų nusprendžiate depiliuotis po vandeniu, pasirinkite šaltą vandenį ir specialų skutimosi kremą.

Paklausė, kodėl ji nesiskuta pažastų. Merginos atsakymas išvers iš koto

(24 nuotr.)