Siekiant apsisaugoti nuo baisiausio scenarijaus, pateikiame jums būdus, kaip galima išvengti beprasmės mirties.
Pasidalijo pagalbos praktikomis
Socialiniame tinkle „Facebook“ Anykščių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras pasidalijo rekomendacijomis, ką tokioje situacijoje daryti.
„Ką daryti, jei užspringote pats, o aplinkui nėra žmonių, galinčių padėti ar iškviesti pagalbos
Esant visiškam užspringimui, deguonis nepatenka į plaučius, dėl ko per keletą minučių išnyksta sąmonė ir sustoja širdis, tad veikti reikia nedelsiant. Jei užspringote namuose ar kitoje vietoje, kur žinote netoliese esant žmonių, belskitės pas juos rodydami tarptautinį ženklą „užspringau“ arba tekstine žinute (visiškai užspringęs žmogus kalbėti negali) kvieskitės neatidėliotinos pagalbos. Jei artimiausiu spinduliu aplinkinių nėra, nedelsdami imkitės šiame paveiksle nurodytų veiksmų.
Mirtis užspringus – vienas beprasmiškiausių ir negailestingiausių gyvenimo pabaigos scenarijų, todėl tokio pobūdžio informaciją privalo žinoti kiekvienas. Pasidalinkite ja su draugais bei artimaisiais“, – rašė jie.
Jie taip pat nurodė du variantus, kaip tokioje situacijoje galima pasielgti. Variante „A“ buvo nurodoma, kaip elgtis pasireiškus daliniam užspringimui, kuomet kosėjama su kosuliui būdingu garsu.
„Stenkitės kosėti. Kosulys – efektyviausia natūrali apsauginė organizmo reakcija, galinti išstumti svetimkūnį iš kvėpavimo takų“, – buvo rašoma įraše.
Tuo tarpu variante „B“ buvo nurodoma, kaip elgtis pasireiškus pilnam užspringimui, kuomet nėra kosuliui būdingo garso.
„1. Įremkite kumštį tarp bambos ir krūtinkaulio apačios.
2. Apglėbkite kumštį kitos rankos delnu.
3. Pasiremkite į kėdės atlošą, stalą ar kitą tvirtą paviršių.
4. Remdamiesi į tvirtą paviršių, tokioje pozicijoje laikomas rankas staigiais judesiais spauskite gilyn tol, kol svetimkūnis pasišalins.
Kodėl tai padeda? Net ir pilnai iškvėpus plaučiuose lieka 1-1,5 l oro (dėl jo plaučiai nesubliūkšta). Spaudžiant krūtinės ląstą, šis liekamasis oras kyla viršun, kartu stumdamas svetimkūnį, kuris iššauna lauk tarsi spaudžiami butelio kamštelis“, – pranešama įraše.
Patiko straipsnis? Užsiprenumeruokite mūsų naujienlaiškį ir gaukite svarbiausias dienos naujienas bei įdomiausius straipsnius kiekvieną darbo dieną 11 val. Tiesiai į Jūsų el. paštą!
