vitaminas e
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „vitaminas e“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „vitaminas e“.
Vaistininkė: šis grožio vitaminas padės ir kenčiančioms mėnesinių skausmus
Vitaminas E kartais dar vadinamas grožio vitaminu, nes dėl savo antioksidacinio poveikio padeda gerinti odos, plaukų bei nagų būklę. Vis dėlto tai ne vienintelė priežastis, kuo šis vitaminas gali būti naudingas – sveikatos specialistai sako, kad jis gali sustiprinti organizmo atsparumą kovojant su infekcijomis ir sumažinti menstruacijų sukeliamus skausmus. Tačiau patiems pradėti vartoti vitaminų, maisto papildų, nepasitarus su specialistais, neatlikus reikalingų tyrimų, tikrai nereikėtų.
Išbandę šį būdą pamiršite, kad turėjote išsausėjusias lūpas
Žiemos metu sveikos ir nesuskilinėjusios lūpos – gana dažna svajonė. Šaltuoju laikotarpiu labai dažnai lūpos išsausėja ir ima skilinėti. Pasinaudokite puikiais patarimais ir mėgaukitės sveikomis lūpomis. Česnakas Česnakai turi stiprų natūralų antimikrobinį poveikį ir gali sutrumpinti sutrūkinėjusių lūpų gijimo laiką. Jis gali būti naudojamas ir pūslelinei gydyti. Jei lūpose jaučiate dilgčiojimą ir jaučiate, kad greitai atsiras pūsles, česnakas užkirsti kelią jų atsiradimui.
Vitaminas E gali sustiprinti kaulų sveikatą
Vitaminas E gali sustiprinti kaulų sveikatą ir apsaugoti nuo osteoporozės, rodo Malaizijoje atlikti laboratoriniai tyrimai. Tyrimams su laboratorinėmis žiurkėmis Kebangsaan universiteto mokslininkai naudojo vitaminą E, išgautą iš Lotynų Amerikoje paplitusio augalinio prieskonio anato. Nustatyta, kad vitaminas E skatino kaulų formavimąsi ir sustabdė jų nykimą laboratorinėmis sąlygomis, kurios atitiko menopauzę išgyvenančių ir osteoporozės paveiktų individų būseną.
Nevaikščiokime vienplaukiai
Šaltuoju metų laiku neretai plaukai tampa silpni, lūžinėjantys. Tačiau nevertėtų dėl to kaltinti vien tik šaltį.
Plaukus žiemą neigiamai veikia ne tik šaltis, bet ir sausas šildomų patalpų oras. Išėjus į lauką, pasitinka šaltas vėjas. Galvos oda sausėja, plaukai pradeda lūžinėti. Todėl nereikėtų atidėlioti plaukų kirpimo. Geriau apsikirpti dar iki šalčių ir vėliau pagal būtinybę.
Nepulkite naudoti šampūnų nuo pleiskanų.
Olandijos mokslininkai: vitaminas E sumažina silpnaprotystės pavojų
Pagyvenusiems žmonėms su maistu suvartojant daugiau vitamino E, sumažėja tikimybė susirgti demencija arba senatvine silpnaprotyste, rodo Olandijoje atliktas tyrimas.
Ištyrę maždaug 5400 olandų, kurių amžius 55 metai ar daugiau, mokslininkai nustatė, kad tam trečdaliui tiriamųjų, kurie vitamino E vartojo daugiausiai, tikimybė per dešimtmetį susirgti demencija, įskaitant Alzheimerio ligą, buvo ketvirtadaliu mažesnė nei tam trečdaliui, kas šio vitamino vartojo mažiausiai.
Švedų mokslininkai: vitaminas E saugo nuo Alzheimerio ligos
Organizme sukaupus daug vitamino E komponentų, sumažėja tikimybė senatvėje susirgti Alzheimerio liga, ir tai perša išvadą, kad vitaminas E gali apsaugoti nuo senų žmonių protinės veiklos nykimo.
Tokios išvados pateikiamos Švedijos mokslininkų tyrime, kurio ataskaitą paskelbė žurnalas „Journal of Alzheimer's Disease“.
Vitaminui E priskiriamos 8 chemiškai giminingos medžiagos, tačiau daugelis Alzheimerio ligai skirtų tyrimų iki šiol nagrinėjo tik vienos tokių medžiagų - tokoferolio – poveikį.