valgyti už du
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „valgyti už du“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „valgyti už du“.
Maratonininkė D. Lobačevskė: mitas, kad nėščiosios turi valgyti už du
Profesionali bėgikė Diana Lobačevskė laukiasi vaikelio, tačiau ir toliau bėgioja. Septintą mėnesį nėščia sportininkė TV3 laidoje „Sportuok su mumis“ papasakojo ne tik apie savo treniruotes, bet ir apie mitybos įpročius. D. Lobačevskė nesilaiko specialaus mitybos režimo, tačiau stengiasi, kad ir pati, ir vaikelis gautų visų reikalingų medžiagų. Laukdamasi mažylio bėgikė priaugo apie penkis kilogramus.
Antsvorio priežastys nėštumo metu
Neskubėkite valgyti už antrą, nes papildomas svoris nėštumo metu – tai komplikacijų rizika tiek nėštumo, tiek ir gimdymo metu, nėščiosios antsvoris gali pabloginti mamos ir mažylio savijautą. Kokios yra papildomo svorio priežastys ir kaip su tuo kovoti?
Svorio augimo norma
Svorį reikėtų kontroliuoti viso nėštumo metu, sekant kiekvieno trimestro rezultatus. Tokiu būdu jūs objektyviai seksite ne tik savo dydžius, bet ir sveikatą.