Sveikas miestas

Kvėpavimos – žmogaus būties pagrindas, tačiau jam skiriame per mažai dėmesio. Kvepuojame nesąmoningai, kas vėliau atsiliepia įvairiomis ligomis ir negalavimais. Dėl to rugpjūtį vilniečiai kviečiami dalyvauti iniciatyvoje „Kvėpuok laisvai, gyvenk laimingai“, kurios metu visi norintys galės išbandyti sąmoningo kvėpavimo praktikas sostinės parkuose.

Jau kelis metus iš eilės Lietuvos miestuose vasaris yra skelbiamas sveikatingumo mėnesiu, siekiant, kad šalies gyventojai rūpintųsi savo sveikata, dalyvaudami įvairiausiuose sporto ir sveikatingumo renginiuose. Ne išimtis ir sostinė, kurios gyventojai, kaip ir kasmet, galės ir šių metų vasarį išbandyti įvairiausius sporto užsiėmimus nemokamai. „Vasaris – tai mėnuo, kai laikas pabusti iš žiemos miego ir pradėti rūpintis savimi. Tai puiki pradžia pradėti naujus metus sveikai ir aktyviai.

Viešojoje erdvėje galima surasti daug informacijos bei atliktų mokslinių tyrimų apie tai, kad vaikų nepakankamas fizinis aktyvumas tampa didele problema ne tik Lietuvoje, tačiau ir visame pasaulyje. Nors lyg ir visiems suprantamas faktas yra tas, kad būtent nuo mažens vaikus reikia ugdyti bei rūpintis jų judėjimu, teigiama pranešime spaudai.

Jubiliejinė 25-ąjį kartą Lietuvoje minima Olimpinės dienos šventė šiemet bus išskirtinė – pirmą kartą po „LTeam“ vėliava organizuojamame renginyje tikimasi sulaukti rekordinio skaičiaus dalyvių, kuriems pramogas organizuos sporto federacijos, visuomeninės organizacijos, Parolimpinis komitetas ir didžiausi šalies sporto rėmėjai.

Artėjantis sekmadienis sostinėje ir vėl bus sportiškai aktyvus. Antrąjį sezoną startavusi „Sekmadienio – sporto diena“ tęsia savo renginių maratoną. Tie, kas sekmadienio dieną keliauja Gedimino prospektu, jau turėtų nenustebti išvydę daugybę laisvalaikio pramogų, kurias galima išbandyti visai nemokamai. Tokie jau tie sekmadieniai Vilniaus širdyje, skirti tiems, kurie tiesiog savo laisvadienį su šeima ar draugais nori praleisti puikiai.

Sostinėje sekmadienis buvo itin aktyvus. Jau antrąjį sezoną startavęs „Sekmadienio – sporto dienos“ projektas nepaliko abejingų nei mažų, nei didelių. Vilniaus Gedimino prospekte įvairiausias sporto ir laisvalaikio pramogas išbandė šimtai entuziastų, teigiama pranešime spaudai. Nuo pat 10 val. ryto vilniečiai bei sostinės svečiai žaidė tenisą, bandė grindų riedulį, gaminio specialius lėktuvėlius ir juos skraidino, galvas suko žaizdami dideliais šachmatais ir šaškėmis.

Vilniaus sporto mokyklų statistikos duomenimis, 2011-ųjų metų pabaigoje jose sportavo apie 5 tūkst. moksleivių – tai sudaro vos 7 proc. visų bendrojo lavinimo mokyklose besimokančių vaikų. Šį šeštadienį „Siemens“ arenoje vyksiančio nemokamo renginio „Vilniaus sporto mugė“ metu mokyklinio amžiaus vaikams ir suaugusiesiems bus pristatytos Vilniaus sporto mokyklos, būreliai bei klubai.

Žymų Lietuvos atlikėją Gabrielių Liaudanską–Svarą sportas lydi nuo ankstyvos paauglystės ir užima itin svarbią vietą jo gyvenime – grupės „G&G Sindikatas" lyderis žaidžia Nacionalinėje ledo ritulio lygoje, plaukioja, domisi kitomis sporto šakomis. Šį šeštadienį jis planuoja su šeima apsilankyti „Vilniaus sporto mugėje 2012“ – nemokamame, sostinės „Siemens“ arenoje vyksiančiame renginyje, kuriame vilniečiai galės susipažinti su miesto sporto mokyklų bei būrelių siūlomais užsiėmimais.

VšĮ "Sveikas miestas" ir Tarptautinė Tai Chi Chuan Ir Chi Kung Asociacija jau nuo šio sekmadienio, birželio 10 d., kviečia vilniečius bei miesto svečius dalyvauti Taiči sveikatingumo mankštose, kurios iš sostinės mokyklų salių perkeliamos į miesto viešąsias erdves. Taiči sveikatingumo mankšta yra puiki prevencinė priemonė nuo streso, depresijos, nuraminanti, atpalaiduojanti kūną ir protą.