sutramdyti
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „sutramdyti“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „sutramdyti“.
Kaip sutramdyti pyktį ir agresiją?
Yra daugybė testų, kurie matuoja jaučiamo pykčio intensyvumą, ar lengvai pasiduodame šiam jausmui ir kaip su tuo tvarkomės. Jei pastebite, kad supykus nekontroliuojate savo elgesio ir tuo gąsdinate kitus, vertėtų susimąstyti: keisti jausmų išraišką ir ieškoti būdų, kaip save „sutramdyti“. Psichologai tvirtina, kad mes negalime visai nejausti pykčio. Gyvenime nuolat nutinka įvykių, kurie verčia mus pykti: susergame, netenkame, būname apgauti.