sezoninės ligos
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „sezoninės ligos“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „sezoninės ligos“.
Pamirškite sunkų užmigimą naktimis: štai, kas padės
Kaip mažiau sirgti, kaip išvengti sezoninių ligų ir kas yra tas paslaptingas imunitetas? Apie tai naujienų portalo tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ pasakoja šeimos gydytojas Irmantas Aleksa ir „Camelia“ vaistinės vaistininkas Rimvydas Blynas. Tinklalaidėje vaistininkas atskleidė net ir patarimus, kurie padės susiduriantiems su nemiga.
Peršalus gerkite šį gėrimą: sveikata jums padėkos
Įpusėjus rudeniui dalį lietuvių jau spėjo pasivyti sezoninės ligos, o permainingi orai, kuomet dienos metu galima vaikščioti trumpų rankovių marškinėliais, o vakarui atėjus prireikia ir storesnės striukės, priverčia šniurkščioti nosį, čiaudėti ar perštėti nosį.
Vitamino D trūkumą išduoda 3 ženklai: pastebėkite laiku
Kaip mažiau sirgti, kaip išvengti sezoninių ligų ir kas yra tas paslaptingas imunitetas? Apie tai naujienų portalo tv3.lt tinklalaidėje „Sveikatos DNR“ pasakoja šeimos gydytojas Irmantas Aleksa ir „Camelia“ vaistinės vaistininkas Rimvydas Blynas. Tinklalaidėje vaistininkas atskleidė net ir patarimus, kurie padės susiduriantiems su nemiga.
Šaltasis metų laikas: kas sukelia nenorą gyventi ir kaip su tuo kovoti
Kai šaltuoju metų laiku dienos būna trumpesnės, o oras – bjaurus, visi pajuntame nors menkutę nostalgiją vasarai. Kai kuriems sezoniniai pokyčiai atneša kur kas rimtesnių organizmo sutrikimų nei kelios melancholiškos akimirkos – sezoninę depresiją. Kokių priemonių imtis, kad žiemą nekamuotų bloga nuotaika, nuovargis ir dirglumas? Pagrindiniai sezoninės depresijos požymiai – nuolatinis nuovargio jausmas, mieguistumas, negalėjimas susikaupti.
Sezoninė sąnarių depresija
Sąnarių skausmai keičiantis metų laikams – opi problema daugeliui žmonių, ir, deja, dažnai dėl jų pačių kaltės. Specialistai įsitikinę: didžioji dauguma žmonių, kuriuos kamuoja galūnių skausmai, patys kalti dėl sezoninių kančių, nes... apleido raumenis. Ir gerokai anksčiau nei pasireiškė pirmieji simptomai. Esmė tai, kad visas maistingąsias medžiagas ir deguonį mūsų sąnariai gauna per kraują.