seksas

Ilgalaikis lytinių santykių trūkumas gali turėti įvairių neigiamų pasekmių tiek kūnui, tiek psichikai, apie kurias dažnai nesusimąstome. Daugelis žmonių nemato tiesioginio ryšio tarp sekso ir savo kasdienės savijautos, tačiau tai, kas vyksta mūsų organizme be šio intymaus ryšio, gali turėti rimtų pasekmių. Nesant lytiniams santykiams, dažnai gali pasikeisti emocinė būsena, fizinė sveikata ir net bendras gyvenimo tempas.

Iš visų klausimų apie seksą vienas klausimas glumina ne vieną – ar dėl per dažno sekso „išsitampo“ moters makštis? Dauguma moterų ir net vyrų mano, kad nuo lytinių santykių kiekio priklauso moters makšties dydis, t. y., plotis ir laisvumas. Ar makštis „išsitampo“? Garsus Mumbajuje dirbantis ginekologas atsakė, ar šis teiginys yra tiesa, o gal – grynas melas, rašo timesofindia.indiatimes.com. „Makštis yra elastinga ir sekso metu gali stipriai išsitempti.

Orgazmas yra svarbus nepaisant to, ar norite jį patirti viena, ar su partneriu. Labiausiai įsimena tie orgazmai, kurie trunka ilgai ir priverčia skraidyti padebesiais. Jeigu esate moteris arba norite taip stipriai pamaloninti savo partnerę, kad orgazmas atsilieptų pačiose jos sielos gelmėse, skaitykite toliau ir rasite itin smagių metodų, kaip padidinti seksualinį malonumą ir orgazmo intensyvumą, rašoma self.com.

Skrydžio į Ispaniją metu užfiksuota seksu lėktuvo tualete užsiimanti pora. Jų linksmybės baigėsi ne itin linksmai – nusileidus lėktuvui porą pasitiko policija. Socialiniuose tinkluose plačiai paplitusioje filmuotoje medžiagoje matyti, kaip „EasyJet“ keleivių salono įgulos narys, atidaręs lėktuvo tualeto duris, pričiumpa vyrą ir moterį lytinio akto metu. Leidinys „Insider“ nepateikia nuorodų į vaizdo įrašą, tačiau jame abu asmenys vaizduojami pusiau nuogi, rašoma yahoo.

Ar egzistuoja seksualinio gyvenimo sezoniškumas? Gydytojas urologas Titas Simaška patikina, kad taip, mat yra objektyvių veiksnių, kodėl būtent rudenį lytinių santykių turima dažniausiai. Kita vertus, medikas juokauja, kad priežasčių lytiškai suartėti galima rasti visais metų laikais. Pasak gydytojo, norint kalbėti apie seksualinio aktyvumo sezoniškumą reikėtų apsibrėžti, ką vertinsime.

Nepaisant to, kad orgazmas yra natūralus žmogaus kūno atsakas, apie jį vis dar sklando daugybė mitų ir netikslių įsitikinimų. Kodėl vieniems žmonėms šį jausmą pasiekti lengviau nei kitiems? Ar orgazmo dažnumas turi įtakos sveikatai? Ar skiriasi vyrų ir moterų orgazmai? Gydytoja endobiogenikė Evelina Nevardauskaitė-Rudzikienė tikina: orgazmo patyrimas yra svarbus santykiams poroje ir apskritai gyvenimo kokybei.

Sekso metu dažniausiai tikimės patirti malonumą, atsipalaidavimą ir pasitenkinimą. Tačiau kai vietoj šių teigiamų jausmų jus apima pykinimas, suprantama, jog galite susirūpinti. Pykinimas po lytinių santykių gali atsitikti bet kam, o jo priežastys gali būti įvairios – nuo paprastų iki rimtų sveikatos sutrikimų. Pykinimas po lytinių santykių gali kilti dėl ūmių ar lėtinių sveikatos problemų.

Nedrįstate užduoti nepatogaus klausimo? Kreipkitės į „Asking For a Friend“ („Paklausk draugo“) – čia rasite atsakymą. Įsivaizduokite taip: jūs užsiimate aistringu seksu su savo partneriu, bet kai bandote pažvelgti jam į akis, jos būna užmerktos. Jei taip nutinka kiekvieną kartą, kai mylitės su savo partneriu, suprantama, kad jaučiatės ne itin patogiai. Mes teikiame didelę reikšmę akių kontaktui, ypač kai kalbama apie pasimatymus ir santykius – ir tai prasminga.

Modelis Miss Tanea tinklalaidei „Soft White Underbelly“ papasakojo maniusi, jog kvietimas į vieną iš P Diddy renginių galėtų jai tapti didžiuoju proveržiu šou versle. Pradedančioji dainininkė, gavusi specialų kvietimą į vieną iš Seano „Diddy“ Combso vakarėlių, teigia, kad rezidencijoje vyko ir „vidiniai vakarėliai“, sukėlę jai didžiulę traumą.

Nors seksas spaudoje ir filmuose neretai pateikiamas, kaip iki debesų pakylėjantis malonumas, visgi, taip nutinka ne visuomet. Prisipažinkite, juk intymiomis akimirkomis nutinka visko, tiesa? Galbūt kieno nors nešvankios kalbos jus atstūmė arba tam tikra įranga neveikė taip, kaip tikėjotės. Galbūt jūsų partneris buvo tiesiog nepatyręs arba jums buvo per daug nepatogu, rašoma metro.co.uk. Bet kuriuo atveju „Metro“ paprašė trijų vyrų ir moterų papasakoti apie blogiausią savo seksualinę patirtį.

Nors atrodytų, kad apie saugius lytinius santykius šiuolaikiniame pasaulyje šnekama daug, gydytojai kalba apie lytiškai plintančių ligų bumą. Jos neretai jau savaime atrodo gėdingos, bet dažnai šių infekcijų pasigaunama „einant į kairę“, tad jas stengiamasi nuslėpti. Taip ligas ne tik galima toliau tyliai platinti – šitaip maskuojama ir tiksli statistika bei sergamumo mastas.

Užtenka pažiūrėti beveik bet kokią moters orgazmą įkūnijančią sceną filme, kad būtų galima susidaryti įspūdį, kaip moteris „turėtų“ reaguoti sekso metu. Nuo filmo „Kai Haris sutiko Salę“ („When Harry Met Sally“) iki „Sekso ir miesto“ („Sex and the City“) ar paprasčiausio pornografinio filmo – moterys apimtos aistros ne tik šaukia apie savo ekstazę taip, kad visi girdėtų, bet ir dejuoja iš malonumo. Garsiai, rašoma edition.cnn.com.

Filipinietė Venus Reambonanza (33 m.) užaugusi visada norėjo būti mokytoja, tačiau žinojo, kad turi ir įžūlią pusę. Ši aistra atvedė ją prie „Playboy“ turinio kūrimo. Moteris atskleidė, kad tai teikia pasitenkinimą ir papasakojo, ką apie šį jos laisvalaikio užsiėmimą mano aplinkiniai. Sakoma, kad moterys negali turėti visko, tačiau viena moteris nori pasakyti, kad seksualumas ir protas yra suderinama.

Dienraščio „The Mirror“ skaitytojų laiškų skilties redaktorė Coleen Nolan pataria moteriai, kurią erzina, kad jos partneris dėl sekso stengiasi kur kas mažiau nei ji. Laiške Laura išreiškė nepasitenkinimą dėl to, kad jos partneris skiria daug mažiau pastangų jų intymiam gyvenimui nei ji. Ji jautėsi neįvertinta, nes pastaruoju metu didžiausią dalį pastangų dėjo pati. Jaučiasi ignoruojama „Miela Coleen, Tikiuosi gauti patarimų, kaip pagerinti seksą su savo vaikinu.

Rusijos prezidentas Vladimiras Putinas sukėlė diskusijų paragindamas savo piliečius darbo pertraukas, pavyzdžiui, pietų ar kavos pertraukėles, išnaudoti lytiniams santykiams – tai dalis drąsios strategijos, kuria siekiama kovoti su mažėjančiu gimstamumu šalyje, skelbia portalas „Hindustan Times“. Kaip rašo „Metro“, šiuo metu Rusijoje vienai moteriai tenka apie 1,5 vaiko, o tai yra gerokai mažiau nei 2,1 vaiko, reikalingo gyventojų skaičiui išlaikyti.

Seksas su partneriu ir solo seksas gali būti naudingas sveikatai. Jis gali padėti sušvelninti PMS simptomus, pagerinti nuotaiką (ypač jei užsiimate seksu po pietų), sustiprinti širdies sveikatą ir sumažinti nerimo simptomus. Tačiau jei seksas suteikia visas šias geros savijautos naudas, ar yra ir sekso neturėjimo poveikis? Sekso nebuvimas gali turėti įvairių fizinių ir psichinių šalutinių poveikių, tiek teigiamų, tiek neigiamų.

Kai kurios moterys sekso metu skleidžia įvairiausius garsus, aimanuoja ir net rėkia. Tačiau kodėl iš tiesų moterys dejuoja sekso metu? Pasirodo, priežasčių yra ne viena. Kai kuriems dūsavimai, dejonės ir riksmai sekso metu yra seksualinį susijaudinimą ir malonumą sustiprinantis veiksmas, tačiau ne visada jos išduoda susijaudinimą.

Moteris sunerimo sužinojusi, kad jos vaikinas savo telefone laiko užrašus, kuriuose fiksuojama, kaip dažnai jie užsiima seksu. Mergina su savo partneriu gyvena jau metus ir jų seksualinį gyvenimą apibūdina kaip „sveiką“ –  išskyrus vieną kartą, kai jie nesimylėjo penkias dienas. „Buvo viena situacija, kai naujas lubrikantas, kurį išbandėme, man nepatiko, todėl turėjome padaryti pertrauką, ir ką tik sužinojau, kad jis veda apskaitą“, – sakė ji.

Pasaulyje, kur sekso partnerį galima susirasti greičiau, nei užsisakyti į namus picą, daug žmonių išvis neužsiima seksu ne dėl religinių sumetimų ar dėl to, kad jų niekas nekviečia į pasimatymus, o todėl, kad jie taip jaučiasi laimingesni.  Vieni išvis niekada neturėjo intereso seksui, kiti daro pertraukas, kad išspręstų asmenines problemas, išgytų po skausmingų santykių ar pakeistų požiūrį į bendravimą.

Klausimas, kiek laiko turėtų trukti seksas, glumina daugelį. Tyrimai rodo, kad seksas gali trukti nuo septynių iki penkiolikos minučių. Populiarioji kultūra išryškino klausimą, susijusį su per greitu ir per ankstyva vyrų ejakuliacija. Keli pastarojo meto filmai pašiepė poras, kurių seksas trunka trumpai ir greitai. Tačiau klausimas, kiek laiko turėtų trukti seksas, ir toliau lieka paslaptimi.

Vasara gydytojams dermatovenerologams karštas metas ne tik dėl nesaikingo žmonių mėgavimosi saule pasekmių, bet ir lytiškai plintančių infekcijų (LPI) padidėjimo. Tiesa, nors kai kurie bėga pasitikrinti, ar negavo kokios „dovanėlės“ po kurortinių nuotykių, daliai lietuvių nesvetimas ėjimas „į kairę“ ar dalyvavimas svingerių, net cheminio sekso vakarėliuose.

Nors su amžiumi dėl įvairių sveikatos problemų lytiniai santykiai gali retėti ar jų išvis atsisakoma, gydytojai pažymi, kad skaičiai pase savaime niekaip neapibrėžia seksualinio aktyvumo. Vis tik nors meilei amžiaus skirtumas – ne kliūtis, tam tikra formulė pasitikrinimui, ar partneris jums ne per jaunas, egzistuoja.

Kasmet pasaulyje diagnozuojama iki 400 milijonų lytiškai plintančių infekcijų (LPI), o naujausi duomenys rodo, kad Lietuvoje šių susirgimų kreivė taip pat nežada leistis žemyn. Sveikatos priežiūros tinklo „Antėja“ akušerė-ginekologė Gintarė Čipinienė paaiškina, kad tokio pobūdžio infekcijos gal būti perduodamos ne tik lytinių santykių metu, todėl būti atidiems ir apsaugoti sau brangius žmones gali padėti savalaikiai ištyrimai.

Kai su mylimuoju mėgaujatės intymiomis akimirkomis, tai mažiausiai norite nugesinti aistrą. Atsižvelgdami į tai, pateikiame keletą dažniausiai pasitaikančių klaidų, kurių neturėtumėte daryti lovoje. Šie perspėjimai gali padėti išvengti nejaukių akimirkų su partneriu. 1. Nesibučiavimas Norite tikėkite, norite ne, bet daugelis žmonių (tarp jų ir moterys) nesibučiuoja su savo partneriu, kai jie užsiima seksu.

20-metė moteris iš Floridos, kuri buvo pagauta užsiiminėjanti seksu viešoje prieplaukoje, įšoko į vandenį, kad pabėgtų nuo policininkų. Floridoje pirmadienio popietę intymiais malonumais užsiiminėjusi moteris pastebėta viešojoje prieplaukoje Neapolyje. Ji bandė pasprukti nuo policininkų nerdama į vandenį. Apie tai pranešė valdžios institucijos.

Seksas ir masturbacija, sukeliantys orgazmą, kai kuriems žmonėms gali padėti palengvinti migrenos epizodą. Simptomus palengvinti gali padėti ir kitos praktikos. Remiantis tuo, ką žinome iki šiol, atrodo, kad migrenos priepuolius ir klasterinius galvos skausmus kai kuriems žmonėms galima malšinti sekso priemonėmis, rašo healthline.com. Taip pat yra daugybė neoficialių pranešimų apie žmones, kurie teigia, kad seksas palengvino ir kitų tipų galvos skausmus.

Moterys mėgsta girdėti malonius žodžius, tačiau tai, kas jas jaudina, labai skiriasi nuo to, kas jaudina vyrus. Todėl moteriai lovoje ištarę šias frazes, garantuosite karštą naktį. Tinkamai parinktos frazės sekso metu gali dar labiau sujaudinti moterį, todėl vyrams naudinga išmokti, ką pasakyti, kad malonumas būtų dar didesnis. Yra kelios geriausios frazės, kurias verta ištarti moteriai per preliudiją arba po jos – tai taps karštos nakties garantu, rašo practo.com.

Apytikriai 41 proc. 18-24 metų amžiaus moterų yra išbandžiusios „ištraukimo“ metodą. Galbūt ir jūs jį naudojate. Kodėl ši neaiški strategija, kai vaikinas ištraukia savo nuogą varpą iš moters makšties likus kelioms minutėms (kartais sekundėms) iki ejakuliacijos, staiga tapo visur paplitusi? „Tai nemokama, visada prieinama ir geriau nei nieko“, – sako Niujorko ginekologė medicinos mokslų daktarė Alyssa Dweck apie tai, ką turbūt galvoja daugelis jos pacienčių.

Netradiciniai, intymumu ir paslaptimi alsuojantys „Kinky Pink“ vakarėliai – išskirtinė patirtis, tinkanti kiekvienam iš mūsų. Viskas, ko reikia – išdrįsti plėsti akiratį ir savo ribas. Organizatoriai marketingo specialistas Aidas ir kraštovaizdžio projektuotoja, daug metų organizavusi ir dekoravusi vestuves Virginija deda taškus ant „i“ tiems, kurie norėtų sudalyvauti, bet nežino, nuo ko pradėti ir kas laukia už uždarų durų. Įsivaizduokime, kad keliaujame į „Kinky Pink“ vakarėlį Vilniuje.

Kiek laiko turėtų trukti seksas? Šį klausimą užduoda daugelis žmonių, tikėdamiesi, kad jiems pavyks pasiekti vidurkį. Dabar apklausa atskleidė, kiek laiko iš tikrųjų turėtumėte praleisti lovoje. Ar užsiimate seksu taip ilgai, kaip vidutinis žmogus? Apklausa atskleidė, kiek vidutiniškai laiko turėtų trukti seksas lovoje. Apklausos, kurioje dalyvavo 4 400 žmonių, rezultatai parodė, kad optimalus laikas, kurį reikia praleisti mylintis, yra 30 minučių.

Kalbant apie seksą ir romantiką, yra daugybė dalykų, kuriuos galite pasakyti žmogui ir kurie gali akimirksniu sugadinti nuotaiką. Tinklapio suaugusiems „Vivastreet“ atlikta 2 000 žmonių apklausa parodė, kokių dalykų jokiu būdu negalima sakyti sekso metu. Apklausos rezultatai buvo padalinti į dvi dalis – septyni dalykai, kurių nevalia sakyti moterims ir septyni dalykai, kurių jokiu būdu nenori girdėti vyrai.

Penio dydis visuomet buvo didžiulis rūpestis vyrams, tačiau ar jis iš tiesų svarbus moterims? Kento universiteto tyrėjų atliktas tyrimas išnagrinėjo, ar tai tikrai rūpi ir koks visgi tas vidutinis vyrų pasididžiavimo ilgis. Tik maža dalis vyrų mėgsta kalbėti apie savo varpos dydį ir ne vienas nerimauja, kad negali patenkinti partnerės arba kad jis per mažas. Tačiau pasirodo, kad dydis toli gražu nėra pats svarbiausias dalykas, kai kalbama apie pasitenkinimą.

„Toksiškų santykių“ frazę esame girdėję ne vienas ir dažnai suprantame, kad tokie santykiai nieko gera nežada. Tačiau ką ši frazė iš tikrųjų reiškia? Porų psichologas Mykolas Truncė papasakojo, kaip atrodo toksiški santykiai ir paaiškino, kodėl iš jų ištrūkti yra sunku, tačiau būtina. Vienas iš ženklų – nekalbadieniai Nors kartais sunku suprasti, kad pora gyvena toksiškuose santykiuose, tačiau M. Truncė atskleidė kelis požymius, kurie parodo, kad poroje ne viskas gerai.

Tam tikru metu daugumos žmonių seksualiniame gyvenime prasideda „sausas periodas“, kai jie kurį laiką neturi lytinių santykių. Jei susilaikote nuo lytinių santykių, jums gali kilti klausimas, kaip tai gali paveikti jūsų sveikatą. Žmonės išgyvena „sausus periodus“ dėl daugybės priežasčių. Kartais žmonės, neturintys santykių, nori palaukti, kol suras tinkamą žmogų. Poros tarpusavio trauka gali sumažėti, todėl trūksta seksualinio aktyvumo. Kitais atvejais žmonės tiesiog nenori užsiimti seksu.

Tam tikri maisto produktai gali padėti sužadinti aistrą ir padidinti lytinį potraukį – jie yra natūralūs afrodiziakai, tad suvalgius jų prieš naktį audringa naktis miegamajame garantuota. Afrodiziakai – tai maisto produktai arba vaistai, kurie sužadina lytinį potraukį, padidina seksualinį malonumą. Jei teikiate pirmenybę natūralioms alternatyvoms, o ne įvairiems libido didinantiems preparatams, yra trys maisto produktai, kurie veikia kaip natūralūs afrodiziakai.

Grupės „Red Hot Chilli Peppers“ vokalistas, lietuviškų šaknų turintis Anthony Kiedis savo autobiografijoje atskleidė, jog pirmą kartą mylėjosi dar prieš paauglystę, kai paprašė tėvo leidimo pasimylėti su jo tuometine mergina. „Red Hot Chilli Peppers“ žvaigždė Anthony Kiedis prarado nekaltybę su tėvo mergina būdamas vos 12 metų.

Ar jūsų miegamojo nuotykiai turėtų būti pašėlęs sprintas, ar jausmingas maratonas? Paslaptis gali būti jūsų varpos forma Dabar mokslas (vėl) pasisakė, kiek tiksliai laiko turėtų būti skiriama fiziniam meilės aktui: 5,4 minutės. Pirma, kaip mes apibrėžiame sekso pradžią ir pabaigą?  „The Conversation“ daktaras Brendanas Zietschas iš Kvinslendo universiteto atskleidžia, kad atsakymas į šią mįslę susijęs su vyro varpa.

Lytinio potraukio praradimas neretai būna labai slegiantis ir turi begalę neigiamų pasekmių poros santykiams. Štai keletas praktinių patarimų, kurie padės jums atgaivinti jūsų seksualinį gyvenimą. 1. Nepamirškite bendrauti - Labai svarbi komunikacija su savo partneriu. Svarbu gebėti kartu aptarti savo jausmus, kad nei vienas nesijaustų atstumtas ar įžeistas, o jaustumėte vienas kito palaikymą. - Jai jaučiate įtampą ar susierzinimą, praneškite apie tai savo partneriui.

Popiežius Pranciškus pareiškė, kad laikais, kai žmonės linkę vienas kitą objektyvizuoti ir naudotis, svarbu valdyti geismą. Pontifikas kalbėjo be užuolankų: pasitenkinimas be santykio, gali sukelti priklausomybę. Naujausias Romos Popiežiaus Pranciškaus pareiškimas sudrebino pasaulį. Pontifikas netikėtai pareiškė, kad pornografija ir geismas kenkia žmonėms ir atima iš jų galimybę patirti Dievo meilės dovaną.

Neseniai atliktos apklausos duomenimis, poros, kurios seksu užsiima kartą per savaitę, yra labiausiai patenkintos savo santykiais. Įprasta manyti, kad norėdami jaustis visaverčiais savo santykiuose, turėtumėte daug mylėtis, tačiau, neseniai atlikto tyrimo duomenimis, poros, kurios seksu užsiima kartą per savaitę, yra labiausiai patenkintos. Taigi, kaip dažnai poros turėtų mylėtis? Kiekvieną dieną Amanda ir Darrenas Gentai gyvena Stokporte, Mančesterio regione.

Seksualinė veikla ir pasitenkinimas partneriu yra svarbi dalis daugelio žmonių gyvenimo. Tačiau daug vyrų, ir retais atvejais moterų, susiduria su problema, kai lytinis aktas baigiasi per greitai. Ši problema vadinama ankstyva ejakuliacija arba ejakuliacijos kontrole. Jei jums tai nutinka, nesijaudinkite, nes yra būdų, kaip suvaldyti šią situaciją ir pasinaudoti malonumu lytinio gyvenimo metu. Šiame straipsnyje aptarsime, ką daryti, jei lytinis aktas baigiasi per greitai.

Visaverčiam seksualiniam gyvenimui amžiaus apribojimų nėra, tačiau jį gali riboti organiniai, hormoniniai ir psichologiniai veiksniai. Iki kada galima turėti lytinių santykių? Atsakymas paprastas: amžiaus ribos nėra, nes tai priklauso nuo daugelio veiksnių. Žmogaus lytinis gyvenimas yra labai privatus ir asmeninis reikalas. Moterų gyvenimo trukmė pastaraisiais metais gerokai pailgėjo, o menopauzė dabar sudaro beveik trečdalį jų gyvenimo.

Dr. Emily Morse, per dieną patirianti iki 23 orgazmų, atskleidė, kaip galite mėgautis „geresniu seksu“ vadovaudamiesi vienu protu sunkiai suvokiamu patarimu. Ekspertė juo pasidalino savo socialiniuose tinkluose. Norite atgaivinti savo seksualinį gyvenimą? Norint padidinti intymumą reikia ne tik keisti sekso pozas ir naudotis sekso žaislais. Jau daugelį metų ekspertai siūlo kalbėtis – tai būdas sustiprinti ryšį. Dr.

Mintis, kad jūsų sutuoktinis krinta į lovą su kitu žmogumi, jaudina ne visus, tačiau kai kurioms poroms tokie erotiniai potyriai pakeitė gyvenimą. Nuo seksualiniams žaidimams atsidavusios poros iki moters, kuri bijojo nepatirti visų seksualinio gyvenimo malonumų – šie britų svingeriai paaiškina, kodėl jie pasirinko tokį gyvenimo būdą.

Neretai įsimylėjus manoma, kad „rožiniai akiniai“ niekuomet nenukris ir nebus nieko mieliau už buvimą kartu su mylimu žmogumi. Tačiau šiems akiniams po kurio laiko nukritus, poros susiduria su bendravimo, o neretai ir pažabotos aistros iššūkiais. Porų psichologas Andrius Kaluginas papasakojo, kaip palaikyti kokybišką santykį poroje, gebėti išsikalbėti ir gyventi kokybišką lytinį gyvenimą. Porų psichologas atskleidė, kokią žalą daro „nekalbadieniai“ ir kaip suaktyvinti libido.

Aktoriai Kelly Ripa ir Markas Consuelosas vėl kalba apie savo seksualinį gyvenimą. Šį kartą laidoje „Live with Kelly and Mark“ Kelly juokaudama palygino save su moterimi varle ir papasakojo, kodėl kartą apsimetė mirusia. Kelly Ripa pasakojo apie tai, jog varlių patelės apsimeta mirusios, kad išvengtų nepageidaujamo patinų dėmesio. Taip ir ji pripažino kartą apsimetusi mirusia, kad nereikėtų mylėtis su Marku. „Leiskite man pasakyti, kad jos to išmoko iš mūsų“, – juokavo ji.

Būti susituokusiam gali būti nuostabu, bet taip pat ir sudėtinga. Viena pora susituokusi jau du dešimtmečius ir teigia, kad yra kelios santuokinės laimės paslaptys – viena iš jų yra rytinis seksas. Santuoka yra ypatingas dalykas, tačiau norint, kad ji būtų sėkminga, gali prireikti laiko. Ne paslaptis, kad norint, jog santykiai atlaikytų laiko išbandymą, reikia įdėti pastangų, o viena pora teigia, kad yra kelios sėkmės paslaptys.

Jau seniai teigiama, kad sportas gali daryti stebuklus padedant gydyti erekcijos sutrikimus. Dr. Rena Malik papasakojo apie tai, ar šiame teiginyje yra tiesos ir turi gerą žinią vyrams – vos valanda sporto gali pagerinti erekciją. Jei dar to nedarote, vertėtų pradėti daugiau judėti, nes sportas gali pagerinti erekciją. Jau seniai sklando gandai, kad paprasčiausias sportas gali daryti stebuklus seksualiniam gyvenimui.