saulės spinduliai

Katarakta yra viena iš dažniausių priežasčių, kodėl netenkama regėjimo. Ši akių liga gali paveikti gyvenimo kokybę, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Kataraktos išsivystymo priežastys gali būti įvairios – nuo senėjimo proceso ir genetinių veiksnių iki traumos, tam tikrų ligų bei ilgo laiko saulėje praleidimo be tinkamos akių apsaugos.

Vasara – atostogų metas ir esant toli nuo namų, nepamirškite savo akių priežiūros. Nelaimingi atsitikimai gali apsunkinti Jūsų kelionę, tad pasirūpinkite savo akių sveikata prieš kelionę ir jos metu išliksite ramūs. Pristatome keletą geriausių kelionių patarimų. 1. Nepamirškite įsidėti atsarginių akinių. Jei nešiojate akinių rėmelius, į kelionę pasiimkite dvejas akinių poras. Pametus vienus akinius, nereikės suskubti ieškoti naujų.

Buvimas lauke ir saulės šviesoje gerina nuotaiką ir miegą, stabdo trumparegystės progresavimą vaikams. Tik tos saulės šviesos neturi būti su saiku. Laukiant pavasario ir saulėtų dienų, svarbu prisiminti, kaip akis apsaugoti nuo žalingų spindulių. Dauguma žino, kad per daug saulės kenkia odai, bet nuo ultravioletinių (UV) spindulių reikia saugoti ir akis. Kas yra UV šviesa? Ultravioletiniai spinduliai sudaro 5% mus pasiekiančios saulės šviesos.

Pastaruoju metu vis pasirodo pranešimai raginantys saugotis saulės spindulių ir naudoti apsauginius kremus. TV3 žiūrovų pamėgtoje „Kviečiame daktarą“ laidoje, Alvydas Unikauskas ir „Eurovaistinės“ vaistininkė Jovita Aleknienė atskleidė kitą medalio pusę. Pasirodo, kad saulės vengimas yra toks pat žalingas, kaip cigarečių rūkymas, maža to, net gali padidinti vėžio riziką. Sutrikdo imuninės sistemos veiklą Bijantiems saulės spindulių, profesorius A. Unikauskas pateikia statistiką.

Savaitgalis lietuviams nepagailėjo kaitrios saulės, o ne vienas po karščių skundžiasi ir saulėje nudegusia oda. Lietuvos Raudonasis Kryžius primena, ko šiukštu negalima daryti nusvilus odą, kitaip galite prisidaryti tik daugiau žalos nei naudos. Yra daugybė mitų, kaip galima malšinti nudegusios odos skausmą, tačiau ne visi jie veiksmingi, o kai kurie net žalingi.

Atėjus vasarai, o ypač atostogų metui, daugelis skuba nusipirkti priemonių nuo saulės, bet, pasak gydytojos dermatovenerologės Astos Dumbliauskienės, jau jas rinkdamiesi ir naudodami padarome klaidų. Vienas buteliukas visai šeimai su mažais vaikais tikrai netiks, tuo labiau užsilikęs nuo praėjusių metų, be to, odą saugoti nuo spinduliuotės reikia visus metus, tik pasirenkant skirtingas priemones.

Magnetinės audros – tai galingi Saulės spinduliuotės pliūpsniai, kurie turi poveikį ir tam, kaip jaučiatės. Jei paskutinėmis dienomis jaučiatės keistai, tam įtakos gali turėti ir siaučiančios magnetinės audros. Magnetinės audros kyla, kai Saulės magnetinio lauko linijos įsitempia ir nutrūksta, sukeldamos galingus Saulės energijos pliūpsnius, rašo meteoagent.com. Šią energiją sudaro krūvį turinčios dalelės, pavyzdžiui, protonai ir elektronai, kurie erdvėje skrieja itin dideliu greičiu.

Kokių priemonių imtis, kad per vasaros karščius nepakenktume jautriai kūdikių odai? Laida „Mamyčių klubas“ pakalbino kineziterapeutę Editą Daunoravičiūtę, kuri teigia jog kūdikių priežiūros yra universalios ir tinka visai šeimai. „Svarbu ne tik padrėkinti, bet ir pamaitinti odą ir sviestas, kuris yra su ekologišku migdolų aliejumi ir sviestmedžiu tikrai labai tinka ir moterims. Prausikliai labai gerai nuplauna mažylių prakaitą vasaros metu ir nesausina odos, tiek padrėkinimui pienelis.

Šiltasis metų sezonas turi daug privalumų – ilgesnės dienos, daugiau laiko praleidžiama gryname ore, maudynės ežeruose, galų gale – atostogos. Vis dėlto, veido ir kūno odai vasara dažnai tampa tikru išbandymu – nuolatos veikiama tiesioginiais saulės spinduliais, daugiau prakaituoja, negauna pakankamai drėgmės.

Įvairių šalių mokslininkai ir medikai vitamino D trūkumą sieja su daugybe sveikatos sutrikimų – energijos trūkumu, kaulų trapumu, akių ligomis, nusilpusiu imunitetu, dažnomis peršalimo ligomis ir kvėpavimo takų infekcijomis, net ir emocinės būklės sutrikimais. 2014 metais atlikti mokyklinio amžiaus (nuo 7 iki 18 metų) vaikų kraujo tyrimų rezultatai parodė, kad net 90 proc.

Pajūryje šviečianti saulė ryte vėl klaidino vairuotojus. Kelias Skuodas-Palanga buvo pasidengęs ledu, bet to neįvertino jaunas palangiškis. Kretingos rajone netoli Joskaudų kaimo vairuotojo folksvageną golfą kelio vingyje sumėtė ir mašina aukštyn ratais atsidūrė griovyje. Automobilyje vaikinas į Darbėnus vežė dvi merginas, gale sėdėjusi 20-metė keleivė išvežta į ligoninę, jai sužalota galva. Šiame kelyje tai jau antra tokia avarija per savaitę.

Šią vasarą Lietuvoje nesulaukėme didelių karščių, tačiau atostogaujantys ir savaitgaliais poilsiaujantys vasarotojai kiekvieną šiltesnę dieną stengiasi praleisti gamtoje, pasimėgauti saule ir maudynėmis ežere, upėje ar jūroje. Degintis saulėje sveika ar žalinga? Kaip turėtume elgtis, kad buvimas saulėje duotų kuo daugiau naudos? Pataria Centro poliklinikos gydytoja dermatovenerologė Natalija Rostova. Ar naudingi saulės spinduliai žmogaus organizmui? Saulės spinduliai būtini kiekvienam žmogui.

Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai primena, kaip apsisaugoti nuo vasaros karščio ir saugiai mėgautis saulės teikiamais malonumais. Kaip apsisaugoti nuo vasaros karščio? - svarbiausia tinkamai apsirengti, dėvėti šviesius, laisvus drabužius, nepamirškite užsidėti galvos dangalų bei akinių nuo saulės. Patartina, kad dėvimi drabužiai būtų natūralaus pluošto; - ribokite fizinį aktyvumą, sunkiausius dienos darbus stenkitės atlikti anksti ryte arba vakarop.

Akys – svarbiausias jutimo organas, tačiau pasirūpinti jų gerove dažnai pamirštame. Tamsiuoju metų laiku akys atpranta nuo šviesos. Atėjus pavasariui, nuvargintos darbo prie monitoriaus ar televizoriaus žiūrėjimo, jos tiesiog nespėja prisitaikyti prie naujų sąlygų ir pradeda šauktis pagalbos. Gali nudegti ragena Saulėtomis dienomis daugelis žmonių kenčia dėl ryškios šviesos.

Pasak britų mokslininkų, tiesioginiai saulės spinduliai gali sustabdyti vėjaraupių plitimą, praneša BBC. Londono universiteto mokslininkų grupė išsiaiškino, jog susirgimo vėjaraupiais atvejų rečiau pasitaiko teritorijose, kuriose gausiu ultravioletinių spindulių, rašoma žurnale „Virology“ išspausdintame straipsnyje. Tai paaiškina ir faktą, kodėl vėjaraupiais dažniau sergama šaltuoju metų laiku tokio klimato šalyse kaip Didžioji Britanija.

Ar gali saulės spinduliai kelti grėsmę vairuotojams? Duomenys iš Didžiosios Britanijos atskleidė, jog eismo įvykiuose, kurių priežastis – saulės spinduliai, sunkius sužeidimus patiria daugiau žmonių, negu avarijose, kilusiose dėl nepalankių oro sąlygų ar akinančios kitų transporto priemonių šviesos kartu sudėjus. Didžiausia rizika būti apakintiems saulės yra anksti ryte bei prieš sutemas – tada, kai saulė yra netoli horizonto linijos.

Keli Las Vegaso lankytojai nukentėjo nuo saulės spindulių, atsispindėjusių nuo „Vdara“ viešbučio fasado, rašo „dailymail.co.uk“. Dėl įgaubtos viešbučio formos ir stiklo, saulės spinduliai koncentravosi į vieną vietą netoli baseino. „Mirties spinduliai“, kaip juos pakrikštijo Britanijos spauda, ne tik sužalojo žmones, bet lydė ir plastika. Keletas viešbučio svečių, besiilsėjusių prie baseino patyrė rimtus nudegimus. „Tai – kaip cheminis nudegimas.