samantha kimball
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „samantha kimball“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „samantha kimball“.
REKLAMA
Nustebsite sužinoję, kas yra geriausias vitamino D šaltinis
Pastaruoju metu apie vitamino D naudą ir jo trūkumo pavojus kalbama kone kasdien. Jau bene kiekvienas žino, kad vitamino D deficitas gali sukelti tokias ligas, kaip depresija, peršalimas, astma, diabetas, osteoporozė, vėžiniai susirgimai. O tinkamas vitamino D kiekis organizme ne tik padeda apsisaugoti nuo jų, bet ir padeda reguliuoti svorį bei pagerina sporto rezultatus, bendrai stiprina organizmo imunitetą, padeda įsisavinti kalcį.
Stebuklingas vitaminas – ir sveikatai, ir grožiui, kurio trūksta beveik kiekvienam
Užklupus ligoms, nuolat esant prastai nuotaikai ir kai atvaizdas veidrodyje nebedžiugina, pradedame ieškoti įvairių to priežasčių – prasta mityba, nuovargis, stresas, elementų trūkumas. O atsakymas gali būti labai paprastas – vitamino D deficitas. Kas yra vitaminas D? Vitaminas D dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, nes jisai kitaip nei kiti vitaminai negaunamas su maistu, bet natūraliai gaminasi odoje būnant saulėje ir gaunant ultravioletinių spindulių.