raškyti
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „raškyti“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „raškyti“.
Vitaminų bombas žiemai reikia ruošti iš anksto
Patyrusi specialistė neabejoja: pagrindinė sveikos mitybos taisyklė – nesivaikyti madų, o įsiklausyti, ko nori jūsų organizmas. „Dabar labai madinga nevalgyti vienokių ar kitokių produktų. Manau, kad neverta kankinti savęs, o geriau įsiklausyti į savo organizmą: jeigu norisi kokio lašinuko ar rūkytos mėsos, tai ir suvalgykite, žinoma, saikingai, ne kilogramais. Reikia klausyti, ko nori organizmas.