po treniruotės
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „po treniruotės“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „po treniruotės“.
Milana Yoga: olimpinių žaidynių įkvėpta praktika sportuojantiems
„Sportuoti sveika, sportuoti gerai“, - šią frazę tikrai kiekvienas mūsų esame girdėję. Kas sportuoja, kas ne, tačiau pastebiu vis daugiau žmonių dalyvaujančių įvairiose gausėjančiuose su sportu susijusiuose renginiuose. Kas bėga maratoną, kas penkis kilometrus, o kas draugų kompanijoje drauge su tūkstantine minia dviračiais važiuoja. Krepšinis... Kaip gi be jo? Dirbdama mokyklos salėje vakarais kaskart matau išeinančius vyrus - žaidžia krepšinį. Draugės vyras, dirbantis banke, žaidžia tenisą.
Deividas Dubinas atskleidžia, ką ir kiek valgyti po geros treniruotės
Balsas.lt videorubrikoje „Sportuok su „VS-Fitness“ Europos kultūrizmo čempionas Deividas Dubinas užsijuosė prijuostę ir žengė į virtuvę. „Jei sportuoji, turi ir taisyklingai maitintis“, – teigė jis. D. Dubinas kalbėjo, kad, nevartojant papildų sportuojantiems, po treniruotės nepraėjus valandai būtina sveikai ir sočiai pavalgyti. „Kūnui reikalingos naudingos medžiagos.