omega riebalų rūgštys
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „omega riebalų rūgštys“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „omega riebalų rūgštys“.
Omega-3 riebalų rūgštys gali apsaugoti pagyvenusių žmonių smegenis
Į žmogaus kraują patekusios omega-3 polinesočiosios riebiosios rūgštys gali pagyvenusiems žmonėms žymiai sumažinti nedidelių smegenų infarktų ir kitokių smegenų sutrikimų tikimybę. JAV atliekant nacionalinį širdies sveikatos tyrimą, 3660 žmonių, kurie buvo 65 metų amžiaus ar vyresni, buvo atliktos smegenų magnetinio rezonanso tomografijos, kad būtų nustatyti vadinamieji tylieji smegenų infarktai.
Omega riebalų rūgštys – grožiui ir sveikatai
Žiemos pabaiga - geriausias metas grąžinti jėgas darganų ir šalčių nualintam kūnui. Sveikatą ir grožį padės atstatyti pagrindinis omega riebalų rūgščių šaltinis - linų sėmenų aliejus.
Sėmenų aliejus ir patys linai jau seniai garsėjo savo išskirtinėmis gydomosiomis savybėmis. Iš tiesų, tai vienas iš seniausių maisto papildų. Jau Romos imperijos laikais linai buvo labai paplitę ir paklausūs rinkoje dėl jų gydomųjų savybių.