nemigos gydymas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „nemigos gydymas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „nemigos gydymas“.
REKLAMA
Prastai išsimiegate? Štai saldaus ir gilaus miego gudrybės
Nuo suprastėjusios nuotaikos iki galvos skausmų ir virškinimo sutrikimų. Taip miego trūkumas visapusiškai veikia žmogaus organizmą. Miego sutrikimai nėra sezoniniai, todėl nesvarbu, ruduo ar pavasaris būtų, tai gali užklupti netikėtai. „Eurovaistinės“ farmacininkė Jovita Aleknienė teigia, kad dažniausios to priežastys – fizinis ar emocinis pervargimas, miego ir būdravimo režimo nesilaikymas ir kai kurių vitaminų trūkumas.
Po pagalvę padėkite česnako skiltelę: gailėsitės nepabandę anksčiau
Tikriausiai beveik kiekvienas sutiks su tuo, kad česnakas yra vienas iš pačių sveikiausių produktų žemėje. Jie ne tik turi daug vertingų medžiagų, tačiau pasižymi ir plačiu teigiamu poveikiu sveikatai. Dėl šios priežasties jį turėtume valgyti kiekvieną dieną.