miego pozos
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „miego pozos“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „miego pozos“.
Kokia poza miegate? Tai daug atskleidžia apie jūsų sveikatą
Gerai išsimiegoti − milijonų žmonių svajonė. Nuo tada, kai prasidėjo pandemija, „Sleep Charity“ duomenimis, 43% žmonių teigia pakankamai neišsimiegantys. Ne viskas priklauso nuo to, kiek valandų pavyksta išmiegoti – miegojimo padėtis taip pat yra svarbi.
Sammy Margo, miego ekspertė ir kineziterapeutė, sako: „Miegas tam tikrose padėtyse gali apsunkinti įvairias sveikatos problemas − nuo nugaros ir kaklo skausmų iki rėmens.
Dažnai užmiegate ant sofos? Pasekmės sveikatai gali būti liūdnos
Ar esate iš tų žmonių, kurie bežiūrėdami filmą dažnai užmiega ant sofos? Kad ir koks saldus būtų toks miegas, jūsų sveikata už tai nepadėkos.
Ne paslaptis, kad mes naudojame sofą kiekvieną dieną, numetame ant jos trupinius ir paprasčiausiai atnešame ant jos dulkes iš kitų vietų. Mes taip pat nesikeičiame savo pižamos kiekvieną kartą, kai sėdime ant savo mielos sofos, ar ne?
Be to, ant jo sėdi ir mūsų svečiai.
Atskleidė miego pozas, kurios įspėja apie gresiančias skyrybas
Ar kada susimąstėte, kad nuo to, kaip miegate, priklauso ne tik jūsų poilsio, bet ir santykių kokybė? Pasirodo, kai kurios miego pozos gali paskatinti skyrybas.
Naujai atliktas tyrimas atskleidė pačias savanaudiškiausias miego pozas, kurios garantuoja, kad liksite vieniši.
„Moters šaukštelio“ poza
„The Dozy Owl“ ekspertai peržvelgė miego pozas, kuriomis miegodamos poros dažniausiai išsiskirdavo, ir paaiškėjo, kad didžiausia kaltininkė yra „moters šaukštelio poza“, rašo thesun.co.uk.
Populiariausios miego pozos: ką jos išduoda apie žmogaus charakterį?
Daugelis turime mėgstamiausias miego pozicijas, o tikriausiai ir mėgstamiausią lovos pusę. Vartymąsis ir muistymąsis, kol pavyks atrasti patogią poziciją ir įsitaisyti ramiam miegui. Pasirodo, kad jūsų mėgstamiausia pozicija gali išduoti ir kai kurias charakterio savybes.
Elgesio ekspertė Adriana Carter atskleidė, kokios yra dažniausios miego pozicijos ir ką jos reiškia.
Rankos už galvos
Tai yra paprastas ženklas, kad gyvenime reikalinga papildoma parama: emocinė arba moralinė.
Ką sako miego pozos apie jūsų meilę
Ar žinojote, kad pozos, kuriomis miegate su antrąja puse, išduoda jūsų santykių tvirtumą? Tai nustatė amerikiečių mokslininkai. Vienas – ant pilvo, kitas – ant nugaros Sėkmė jų santykių raidoje daugeliu atvejų priklauso nuo to, ar miegantysis ant pilvo moka kontroliuoti ir pažaboti savo norą vadovauti. Šiaip ar taip, jis turėtų pamėginti tai daryti, nes miegantysis ant nugaros anksčiau ar vėliau jį mes. Vienas – ant šono, kitas – ant pilvo Partneriai puikiai papildo vienas kitą.
Miego pozos: ką reiškiate vienas kitam?
Visą dieną darbe į tave šaudė ir gaudė. Sukaisi kaip voverė rate. Vakar atsidusai − laimė, dar neatleido. O kas bus rytoj? Tačiau dabar labiausiai vilioja lova. Vyras grįžo toks pats − nusivaręs kaip jautis. Miegoti, miegoti, miegoti... Sutuoktinių miego pozos pasako ir apie jų tarpusavio santykius. Medikai teigia, kad miegodamas žmogus aštuonis−dešimt kartų pakeičia pozas.
Meilė pagal miego pozas
Ar žinojote, kad pozos, kuriomis miegate su savo antrąja puse, išduoda jūsų santykių tvirtumą? Tai – ne iš piršto laužti burtai, o amerikiečių mokslininkų nustatytas faktas!
Poza: Vienas – ant pilvo, kitas – ant nugaros
Sėkmė jų santykių raidoje daugeliu atvejų priklauso nuo to, ar miegantysis ant pilvo moka kontroliuoti ir pažaboti savo norą vadovauti. Šiaip ar taip, jis turėtų pamėginti tai daryti, nes miegantysis ant nugaros anksčiau ar vėliau jį mes.