kraujagyslių ir širdies ligos
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „kraujagyslių ir širdies ligos“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „kraujagyslių ir širdies ligos“.
Kardiologė ragina dažniau valgyti 1 produktą: širdis padėkos
Širdies sveikata yra gyvybiškai svarbi, tačiau daugelis ja rūpinasi nepakankamai. Kardiologai pabrėžia, kad tinkama mityba gali reikšmingai sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Pasak specialistų, vienas paprastas užkandis gali net 30 proc. sumažinti tikimybę susirgti šiomis ligomis, kurios kasmet nusineša milijonus gyvybių.
Nepaisant to, širdies sveikatai vis dar skiriama per mažai dėmesio, nors šios ligos išlieka viena dažniausių mirties priežasčių pasaulyje.
Šiuos produktus vadina tikru nuodu širdžiai: ragina išmesti kuo greičiau
Mityba – vienas iš svarbiausių gyvenimo būdo veiksnių, kuris tinkamai parinktas gali padėti išvengti įvairių ligų. Dietologas Mantas Liekis papasakojo apie tai, kokių maisto produktų vertėtų atsisakyti ir kokius vertėtų pasirinkti tiems, kurie nori išvengti širdies ir kraujagyslių ligų.
Pokalbio metu M. Liekis išskyrė svarbiausias širdies ir kraujagyslių sistemos funkcijas. Pasak jo, tai – viena svarbiausių organizmo sistemų.
Kardiologė ragina dažniau valgyti 1 produktą: širdis padėkos
Kardiologė ragina į savo racioną įtraukti šį užkandį ir valgyti jį kuo dažniau – jos teigimu, tai padeda net 30 proc. sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų, kurios per metus nusineša milijonus gyvybių, riziką.
Širdies sveikata vis dar rūpinamasi nepakankamai – tai pasaulinio masto problema, kasmet pražudanti daugiau nei 20 mln. žmonių.
Itin svarbu mityba
Širdies ir kraujagyslių ligomis vadinamos bet kokios būklės, turinčios įtakos širdžiai arba kraujotakos sistemai.
Infarktą išduoda šie simptomai: užkirskite kelią mirčiai laiku
Klastingas miokardo infarktas dažniausiai pasireiškia staiga ir kasmet pasiglemžia tūkstančius žmonių gyvybių. Todėl pajautus nerimą keliančius pojūčius nereikėtų į juos numoti ranka.
6 ženklai, išduodantys aukštą kraujospūdį: atkreipkite į juos dėmesį
Aukštas kraujo spaudimas arba hipertenzija gali kelti rimtą pavojų jūsų sveikatai. Pasak kardiologo Afzalas Sohaibas, yra 6 kūno siunčiami signalai, pranešantys apie itin aukštą kraujo spaudimą.
Aukštas kraujospūdis apibūdina tai, kas atsitinka, kai kraujas kraujagyslėmis nuolat teka per didele jėga. Negydomas kraujo spaudimas gali sukelti ir širdies smūgį ar insultą.
Tačiau jei jūsų kraujospūdis patenka į hipertenzinės krizės teritoriją, jūsų kūnas gali smarkiai pasikeisti.