grūdiniai produktai
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „grūdiniai produktai“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „grūdiniai produktai“.
Mitybos specialistas: pusryčiams valgykite košę, tik negardinkite jos riebalais
LRT radijo laida „Ryto garsai“, LRT.lt Tyrimas atskleidė, kad kasdien grūdinius produktus vartoja vos 14 proc. visų suaugusiųjų, o beveik 38 proc. šiuos produktus vartoja rečiau nei kartą per savaitę arba nevartoja visai. Vilniaus universiteto Medicinos fakulteto Visuomenės sveikatos instituto profesorius Rimantas Stukas sako – be reikalo. Anot jo, košė yra vienas geriausių pusryčių patiekalų.
Rupūs miltai – naudingas produktas
„Rupūs miltai“ - tai ne tik lietuviškas keiksmažodis, bet ir miltų rūšis. Juose gausu lengvai pasisavinamų angliavandenių, naudingų maistinių skaidulų, vitaminų ir mineralinių medžiagų. Jų rupiuose miltuose yra žymiai daugiau nei baltuose miltuose. Kokie miltai – rupūs? Miltai gaunami skirtingais metodais apdirbant javus (kviečius, ryžius, miežius, rugius ir kt.