greitai virškinamas maistas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „greitai virškinamas maistas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „greitai virškinamas maistas“.
Norite numesti svorio? Stebėkite skrandžio veiklą
Virškinimo poveikis svorio kritimui yra labai reikšmingas. Kaip mums buvo daug kartų sakoma, mes esame tai, ką valgome. Žinoma, tikslus virškinimo laikas priklauso nuo asmens fizinės sveikatos, medžiagų apykaitos, amžiaus ir netgi lyties, tačiau, kai kurie maisto produktai nėra suvirškinami per trumpą laiką. Sužinokite, kokie produktai tai lemia ir ar tai gerai mūsų sveikatai. Pasak „Brightside“, norint numesti svorį arba išlaikyti, tai ką pasekėte, svarbu suprasti virškinimo laiką.