garikiniai riešutai
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „garikiniai riešutai“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „garikiniai riešutai“.
Kardiologė ragina dažniau valgyti 1 produktą: širdis padėkos
Kardiologė ragina į savo racioną įtraukti šį užkandį ir valgyti jį kuo dažniau – jos teigimu, tai padeda net 30 proc. sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų, kurios per metus nusineša milijonus gyvybių, riziką.
Širdies sveikata vis dar rūpinamasi nepakankamai – tai pasaulinio masto problema, kasmet pražudanti daugiau nei 20 mln. žmonių.
Itin svarbu mityba
Širdies ir kraujagyslių ligomis vadinamos bet kokios būklės, turinčios įtakos širdžiai arba kraujotakos sistemai.
REKLAMA
10 įdomių ir negirdėtų faktų apie riešutus
Riešutai – vienas sveikiausių užkandžių variantų, kurį galite pasirinkti. Žemės riešutai, migdolai, pekano ir graikiniai riešutai – yra vieni iš labiausiai vartojamų riešutų veislių. Tačiau, ar žinote, kokiomis savybėmis pasižymi skirtingos riešutų rūšys ir kokiomis istorijomis yra apipintas jų atsiradimo kelias? „Gėrybių ragas“ pateikia 10 įdomių faktų apie riešutus, kurių tikriausiai dar nesate girdėję.
1. Žemės riešutai. Pasaulyje yra apie 70 žemės riešutų rūšių.
Valgykite šį produktą kasdien: gerina spermos kokybę
Graikiniai riešutai pasižymi naudingų medžiagų gausa ir gali suteikti daug naudos jūsų organizmui. Jie sumažina tokių ligų kaip diabetas ar širdies ligos riziką, padeda išvengti vėžio, o vyrams gerina vaisingumą. „Bright Side“ išskyrė ir įvardijo priežastis, kodėl verta valgyti šiuos riešutus.
1. Sveika širdis
Aukštas cholesterolio lygis kraujyje gali sukelti širdies problemas.
Naudingiausi riešutai žmogus organizmui – graikiniai
JAV mokslininkai skelbia, kad graikiniai riešutai yra sveikiausi ir žmogaus organizmui naudingiausi iš visų riešutų.
Pensilvanijoje (JAV) dirbantys mokslininkai tikina, kad, lyginant su kitais riešutais, graikiniuose riešutuose yra didžiausias antioksidantų kiekis. Antioksidantai žmogaus organizmą apsaugo nuo įvairių ligų, informuoja BBC.