energijos trūkumas
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „energijos trūkumas“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „energijos trūkumas“.
Kavos atsisakiusi Aistė atskleidė, kaip pasikeitė jos sveikata: rezultatas nustebino
35 metų kaunietė Aistė anksčiau savo ryto be kavos puodelio neįsivaizdavo. Dabar moteris dalinasi savo patirtimi, kodėl jai svarbu iš gyvenimo išbraukti kofeino turintį gėrimą.
Aistės teigimu, atsisakyti kavos paskatino kūno siunčiami signalai.
„Kavą aš gerdavau dažnai – į dieną po 3, 4 puodelius. Jos neišgėrus atrodydavo, kad niekaip negaliu atsibusti, svaigdavo galva. Su kava gyvenau ilgai“, – apie praeitį kalba moteris.
Sergantys šiomis ligomis pavasarį turėtų sunerimti: gydytoja atskleidė, kodėl
Nors daugeliui pavasaris – tai metas, kai ilgėja dienos ir saulė vis dažniau lepina savo spinduliais, kai kuriems šis metų laikas asocijuojasi su paūmėjusiomis lėtinėmis ligomis ir suprastėjusia savijauta. Vilniaus Šeškinės poliklinikos šeimos gydytoja Brigita Baliuckienė naujienų portalui tv3.lt papasakojo, kokios ligos ypač paūmėja pavasarį ir ką reikia daryti, norint išvengti negalavimų.
Šią ligą dažnai nurašo nuovargiui: paskubėkite išsitirti laiku
Energijos trūkumas, bloga nuotaika, išsiblaškymas – tai požymiai, į kuriuos dažniausiai numojate ranka manydami, kad jie praeis savaime? Taip daryti tikrai nereikėtų, mat tokia savijauta gali signalizuoti apie anemiją (mažakraujystę), kurią svarbu laiku diagnozuoti ir gydyti, nes įsisenėjusi liga gali ne tik varginti, bet ir sukelti dar didesnių sveikatos problemų.
Maitinatės sveikai, tačiau stinga energijos – sužinokite, kokią darote klaidą
Geležis mūsų organizmui yra būtina hemoglobino – baltymo, kuris yra randamas raudonuosiuose kraujo kūneliuose, gamybai. Raudonieji kūneliai, dar vadinami eritrocitais, ląsteles aprūpina deguonimi, pernešant šį iš plaučių. Taigi, geležies svarba nenuginčijama. Vis dėlto, net ir maitinantis sveikai bei stengiantis vartoti kuo kokybiškesnį maistą, galime užkirsti kelią organizmo geležies pasisavinimui, kas sukelia energijos stygių ir kitus negalavimus.
Kaip išsaugoti energiją visą dieną?
Nuo ryto iki vakaro jaučiate nuovargį? Nenorite net pakilti iš šilto patalo, o tik vartytis lovoje? Kaltas ne jūsų tingumas, bet energijos trūkumas, rašo savaitraštis "Šiauliai plius". Tiesa, kartais nuolatinio nuovargio priežastimi gali būti ir neišsimiegojimas, bet dažnai po įvairių dietų ar treniruočių organizmas tiesiog neištveria.
Japonijos automobilių gamyklos dirbs savaitgaliais
Japonijos automobilių gamyklos dirbs šeštadieniais ir sekmadieniais, o ketvirtadieniais ir penktadieniais darbininkai ilsėsis. Šio sumanymo tikslas - išvengti elektros energijos tiekimo problemų.
Japonijos automobilių gamintojų susivienijimo asociacijos pirmininkas Toshiyuki Shiga ketvirtadienį žurnalistams pareiškė, kad savaitgaliais bus dirbama liepą, rugpjūtį ir rugsėjį. Kaip tik šiais mėnesiais Japonijoje suvartojama daugiausia elektros energijos.