emocinė įtampa
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „emocinė įtampa“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „emocinė įtampa“.
Jaučiate nerimą ir stresą? Šie žingsniai padės suvaldyti blogas emocijas
Šiuolaikinėje skubančioje visuomenėje nuolat patiriamas aukštas streso lygis daug ką išveda iš pusiausvyros ir kenkia sveikatai, santykiams su aplinkiniais bei darbui. Negana to, gyvenimas, kupinas įvairiausių dirgiklių bei atsakomybės reikalaujančių užduočių, ilgainiui sukelia nuovargį.
Kelyje pavojų kelia ne tik alkoholis, bet ir emocinė įtampa
Kiekvienam žmogui pasitaiko situacijų, apsunkinančių kasdienį gyvenimą. Nuo paprasčiausiai prastos nuotaikos, nemalonių pokalbių iki rimtų sukrėtimų, kai kurie dalykai gali išmušti pagrindą iš po kojų ir sutrikdyti normalią savijautą. Tačiau dažnai to rezultatai atsiliepia ne tik savijautai, bet ir įprastam funkcionavimui.