daiva pipiraitė
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „daiva pipiraitė“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „daiva pipiraitė“.
Žinoma Lietuvos dietologė pasakė, kam kavą gerti gyvybiškai svarbu
Viešojoje erdvėje galima išgirsti skirtingas nuomones apie kavą: vieni kalba apie jos naudą, kiti apie žalą. O kaip yra iš tiesų? Regis, lietuviams daugelis nepagristų mitų – visiškai nerūpi. Dar šių metų lapkritį atlikta visuomenės apklausa parodė, kad net 79 proc. žmonių Lietuvoje kavą geria kasdien vyko tyrimo apie lietuvių kavos gėrimo įpročius rezultatų pristatymas.
Pagrindiniai simptomai, kad jau verta sunerimti: lietuvius kamuoja masiškai
Šiemet trijose Baltijos šalyse atlikto tyrimo duomenimis, stresas veikia ne tik mūsų psichologinę, bet ir fizinę sveikatą, daro įtaką miego kokybei, darbo efektyvumui, bendravimui su aplinkiniais ir yra didelė problema visose minėtose valstybėse. Patiriantys stresą pripažino net 90 proc. Lietuvos gyventojų, tačiau daugiau kaip dešimtadalis nededa jokių pastangų, kad padėtis pasikeistų.
Patarimai neišsimiegančiam studentui
Bemiegės naktys puikiai pažįstamos kiekvienam studentui. Tačiau specialistai primena, kad net per sunkiausią egzaminų sesiją būtina rasti laiko miegui – antraip negrįžtamai gali nukentėti ne tik pažymiai, bet ir sveikata. Gerai atminčiai – geras miegas Manote, kad už nemiegotas naktis atsiimsite tada, kai poilsiui turėsite daugiau laiko? Deja, miego trūkumo kompensuoti neįmanoma, o susikaupusi miego skola gali turėti neatitaisomo poveikio sveikatai.
Ką daryti, kad kristų svoris, nebūtų streso ir ilgai gyventume? (II)
Filosofas, kuris pasakė, kad judėjimas yra gyvybės šaltinis, buvo visiškai arti tiesos. Greta kitų sveikatingumo principų, tokių kaip darbo ir poilsio režimų derinimas, neprivalgymas ar grūdinimasis, reguliarus fizinis krūvis yra vienas iš esminių reikalavimų, kuriuos įgyvendinus galima tikėtis geros sveikatos.
Ką daryti, kad kristų svoris, nebūtų streso ir ilgai gyventume? (I)
Filosofas, kuris pasakė, kad judėjimas yra gyvybės šaltinis, buvo visiškai arti tiesos. Greta kitų sveikatingumo principų, tokių kaip darbo ir poilsio režimų derinimas, neprivalgymas ar grūdinimasis, reguliarus fizinis krūvis yra vienas iš esminių reikalavimų, kuriuos įgyvendinus galima tikėtis geros sveikatos.
Kavinių lankytojai nori žinoti daugiau apie jų užsakomą maistą
Restoranų ir kavinių lankytojai tampa reiklesni – devyni iš dešimties žmonių, valgančių viešojo maitinimo įstaigose, pageidautų gauti daugiau informacijos apie maistą, kurį užsisako. Tai parodė „Unilever Food Solutions“ iniciatyva atliktas tarptautinis tyrimas. Anot mitybos specialistų, menkas klientų informuotumas apie maistinę patiekalų vertę yra viena didžiausių sveikos mitybos kliūčių.