Būtina žinoti

Ką daryti sutraukus raumenis vandenyje? Kaip efektyviai mesti svorį nepakenkus savo organizmui? Kaip taisyklingai minti dviratį? Kokie mums įprasti fiziniai pratimai yra daromi netinkamai ar netgi žaloja mūsų sveikatą? Kodėl ne visiems galima bėgioti? Tiesiog gyvybiškai svarbius atsakymus į šiuos klausimus „Lietuvos ryto“ televizijos žiūrovai kiekvieną darbo dieną suras naujoje 2 min.