baltymų kokteilis
Šiame puslapyje rasite informaciją apie gairę pavadinimu „baltymų kokteilis“. Visi straipsniai, video, nuotraukos, komentarai patalpinti tv3.lt naujienų portale apie gairę pavadinimu „baltymų kokteilis“.
Dviejų vaikų mama mirė perdozavusi papildų – dabar jos šeima nori įspėti kitus
Baltymų kokteilis, baltymų batonėliai, baltymų vaisių kokteilis – žmonės, kurie nolat sportuoja, šituos dalykus valgo jau seniai. Jie apibūdinami kaip maisto papildai, turintys didelį kiekį baltymų. Šis įprotis tampa vis populiaresnis, ir net tarp tų, kurie nebūtinai nuolat sportuoja. Daugeliui jie skanūs ir daugelis mano, kad jie yra tinkamas maisto pakeitimas, kai neturi laiko pavalgyti. Žmonės net nenutuokia apie galimus pavojus sveikatai.
Tobulo užpakaliuko kaina: 12 treniruočių per savaitę ir kasdien toks pat maistas
Dėl sporto tiesiog pakvaišusi asmeninė trenerė Brittany Perille Yobe iš Kalifornijos (JAV) per pastaruosius kelerius metus internete subūrė tikrą savo gerbėjų armiją. Socialiniame tinkle „Instagram“ jos nuotraukas ir treniruočių vaizdo įrašus nuolat seka daugiau kaip 708 tūkst. internautų. O tokį populiarumą jai užsitarnauti padėjo ne kas kita, o... tobulas užpakaliukas. Dabar Brittany atskleidė, kiek iš tiesų pastangų jai kainuoja jos tobulas kūnas. Portalui cosmopolitan.com ji prisipažino.
10 mitų apie mankštą
Sporte, kaip ir visose kitose šiuolaikinio gyvenimo sferose, egzistuoja įsitikinimų, kurių kilmė – neaiški, bet paplitimas – akivaizdus. Blogiausia, kad dauguma esame linkę besąlygiškai tikėti atsitiktinio apvalaino kaimyno turimomis žiniomis apie efektyvias treniruotes sporto klube ar bėgiojimo naudą sveikatai. Net nesusimąstome, kad jis galbūt sporto klube buvo tik vieną kartą, ir tai – pasiimti sūnaus po treniruotės... Taip tarp žmonių plinta visiškai realybės neatitinkantys mitai.