kuo daugiua daržovių, tuo geriau. tik kaip žinoti, kiek tų vitaminų per dieną gauname, kiek da trūksta iki pilno komplekto

vitaminu trukumas, ne tik astmos rizika sukelti galio, bet ir, savaime supranatama, didina organizmo silpnuma, tuomet truksta ir energijos, ir zvalumo ir ligis greitai visokios kimba.. As tai esu linkusi kazkaip nuolat vartoti vitaminus, nuolat grudintis ir dar papildomai Tonussan gerti, kasd energijos nepristigtu. Tai tfu tfu tfu, atrodo, padeda - dar nebuvau susirgus nei perslaimais, nei gripais, nei siaip sveikata suslubavus dar nebuvo :)