3 dienas geri alkoholi, ne maziau 40 laipsniu ir valgai viska, net ir ko nenorejai kada nors gyvenime, tarkim kirminus ar lervas, po to 3 dienas guli komoj, po to 3 dienas gaivaliojiojiesi tik vandeniu, o po to pasisveri, piniginej 0, o persvoris nukris del to vel pradedi dieta is naujo, nepraeis ir 2 savaites, 50 kilogramu neteksi...........bndziau GARANTUOJU