Atsako gydytoja dermatovenerologė dr. Jūratė Garbaravičienė.
Mūsų oda natūraliai apsivalo ir pati. Tai vyksta pasišalinant odos epidermio (apsauginio sluoksnio) viršutinėms ląstelėms. Tačiau šis procesas trunka ilgai – net 4 savaites, o tinkamai parinktos odos priežiūros priemonės ją švelniai nuvalo vos per kelias minutes.
Nereikėtų manyti, kad rūpintis oda būtina tik tada, kai pajuntate sudirgimą, ji išsausėja ar atsiranda kitų dermatologinių problemų. Jei odos nevalysime, užsikimš jos poros, kaupsis nešvarumai bei riebalinių liaukų turinys ir susidarys spuogelių. Todėl valyti odą būtina ir turintiesiems rimtų odos problemų, nes tinkamas valymas padės jas sumažinti, ir norintiesiems šių problemų išvengti.
Odos valymas svarbus ir šalinant susikaupusius toksinus, atitolinant dėl jų kylantį senėjimo procesą. Be to, švari, nuvalyta oda iš kremo lengviau pasiima reikiamą drėgmę ir veikliąsias medžiagas.
Deja, nemažai žmonių, ypač vyrai, naudoja savo odos tipui netinkamas priemones arba dar blogiau – valo ją tomis pačiomis priemonėmis, kaip ir rankas. Paprastas muilas išsausina veido odą, ji ima niežėti, šerpetoti, gali kilti net uždegimas, kurio gydymas užtruks ilgiau, nei tinkamas odos valymas ryte ir vakare.
Kai renkatės naujas, efektyvų odos valymą žadančias priemones, atkreipkite dėmesį į tai, kam jos skirtos ir kaip tinkamai jas naudoti, kad sau nepakenktumėte. Pavyzdžiui, juodoji kaukė su anglimi šalina toksinus, inkštirus, bet gali pažeisti odos drėgmę saugančių medžiagų – lipidų – sluoksnį.
Oda gali smarkiai sudirgti, parausti, o besaikis tokių kaukių naudojimas gali visai išbalansuoti paviršinį odos sluoksnį. Natūralaus barjero netekusi oda negali apsisaugoti nuo bakterinių infekcijų, todėl gali pradėti varginti įvairios dermatologinės ligos, kurioms gydyti prireiks nemažai vaistų, odos barjerą atkuriančių priemonių.
Jei sergate dermatologinėmis ligomis, naudokite nemalonius simptomus švelninančius produktus. Žmonėms, kurių oda linkusi į aknę ar rožinę, patariama rinktis riebalų perteklių šalinančias, drėkinamąsias ir dezinfekuojamąsias odos valymo priemones.
Sergant atopiniu dermatitu, geriausiai rinktis odos drėgmę saugančias medžiagas – lipidus – palaikančias priemones: valomąjį pienelį arba aliejų. Be to, reikėtų pasitarti su dermatologu, kokios priemonės pristabdys ligos plitimą.
