Keli veganai prabilo apie tai, kaip šis gyvenimo stilius pakeitė jų sveikatos būklę.
Veganais tapę atletai tikina patyrę stebuklą: išsigydė žiaurus skausmus ir priaugo svorio
(53 nuotr.) 
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Veganai D. Treasure ir A. Rogan (vegan_athletes nuotr.) (nuotr. Instagram)
Du kultūrizmo šakos atstovai – Danas Treasure ir Antas Roganas – užsienio portalams atskleidė, kad kai tapo veganai, jų gyvenimai pasikeitė iš emės. Po to, kai pakeitė savo mitybą, jų nugarų skausmai visiškai dingo.
Tuo tarpu treneris Antas netgi prideda, kad visuomet turėjo problemų su virškinimu bei oda – jį nuolatos berdavo. O jo stuburo problemos buvo tokios didelės, kad medikai ne kartą jam yra sakę, jog viskas gali baigtis paralyžiumi.
Vis dėlto pasidomėjęs apie veganus ir jų mitybą, jis visa tai nusprendė išbandyti ir pats. Jis ėmė valgyti daugybę daržovių, vaisių, pupelių, riešutų ir įvairių grūdų, visiškai atsisakė gyvūninės kilmės produktų.
Netrukus po to jis ėmė jaustis daug energingesnis – jo jėgos padidėjo. Jis sugebėjo treniruotis net 6 kartus per savaitę – Antas nuolat dirbdavo su svoriais.
Galiausiai nugaros skausmai dingo, o oda kas savaitę ėmė darytis vis švaresnė ir švaresnė.
Jam antrina ir Danas, kuris dievina eksperimentuoti virtuvėje gamindamas veganiškus patiekalus. Jis pripažino, kad prieš tapdamas veganu galvojo, kad jaučiasi gerai, tačiau tik juo tapęs suvokė, kad vis dėlto jam nuolat trūkdavo energijos.
Negana to, tapę veganais, vyrai ne tik nenumetė svorio, bet sugebėdami daugiau sportuoti, jo netgi ir priaugo. Kilnodami svorius jie taip pat mato pokyčius – dabar sugeba pakelti daugiau.
Vaikinai pasidalijo klaidomis, kurias daro pradedantieji – būtent dėl to jie dažnai nebegali ilgai tęsti tokio gyvenimo būdo. „Daugelis nevalgo tiek, kiek reikėtų – pats dariau šią klaidą ir netrukus pradau nemažai svorio. Todėl pirmosiomis savo savaitėmis, kai bandysite maitintis veganiškai, siūlyčiau stebėti savo kalorijas“, – sako jie.
REKLAMA
