Pasak „British Medical Journal” (BMJ), didžiulis karštis gali sukelti nuovargį ir saulės smūgį. Tai viena iš dažniausiai pasitaikančių komplikacijų, apie kurias pranešama karšto oro metu, ir tai labai pavojinga, nes kenkia širdžiai.
Ši ekstremali būsena nutinka tada, kai kūno temperatūra pakyla iki 40 laipsnių Celsijaus karšio ar aukščiau. Anot BMJ, jeigu jo negydome, jis taip pat gali pakenkti smegenims, širdžiai, inkstams bei raumenims ir 10 — 50 procentų atvejų gali tapti mirtinas.
Karštis gali sukelti dehidrataciją
Kita žinoma komplikacija susijusi su kraujo krešėjimo sistemos pažeidimu, kurio galima išvengti hidratacijos būdu.
„Karštis taip pat gali sukelti sunkią dehidrataciją ir ūmias smegenų kraujotakos avarijas bei prisidėti prie trombogenezės“, — priduria BMJ.
Dehidratacija pasireiškia tada, kai organizmas praranda daugiau skysčių, nei gauna, ir gali tapti rimta problema, jei jis nebus greitai gydomas.
Dehidratacijos požymiai yra svaigulys, nuovargis, burnos, lūpų ir akių džiūvimas, rašo mirror.co.uk.
Kai ji sukelia karščio smūgį, ji sukelia apatinių galūnių patinimą, karščio sukeltą kaklo išbėrimą, mėšlungį, galvos skausmą, dirglumą, letargiją ir silpnumą.
Daktaras Bharatas Pankhania, Ekseterio universiteto medicinos mokyklos vyresnysis dėstytojas, paaiškino: „Kai jūsų kūno temperatūra pakyla, jūsų sistemoje prasideda žiaurus užburtas ratas. Jums prasideda širdies ir smegenų nepakankamumas bei pradeda nebeužtekti skysčių.
Jeigu jums neužtenka skysčių, kraujas tampa lipnus ir formuoja krešulius. Jei jie susiformuoja, kaip mes vadiname, galutinėse arterijose – širdyje, smegenyse, žarnyne – tai ta organų dalis lieka mirti. Tai yra insultas.”
Tokių komplikacijų rizika kyla ir vyresniems, ir jaunesniems asmenims.
Žmonėms, sergantiems lėtinėmis ligomis ir kasdien vartojantiems vaistus, taip pat gali kilti pavojus.
BMJ priduria: „ Tyrimai rodo, kad pavojus kyla ir nėščioms moterims, nes buvimas karštoje aplinkoje yra susijęs su ankstyvu gimdymu ir mažu naujagimio svoriu.”
Fizinį darbą lauke dirbantys asmenys gali pastebėti, jog pakilo kūno temperatūra, todėl jiems ypač svarbu gerti pakankamai vandens.
Kitas būdas išvengti pavojingo kūno temperatūros kilimo – per dieną maudytis duše ir vonioje
NHS rekomenduoja apsirengti lengvais ir šviesių spalvų drabužiais, einant į lauką, bei purkšti ant savęs vandenį, jeigu to prireikia.
Sveikatos ekspertų nuomone, reikėtų vengti tam tikrų dalykų, jeigu tai yra įmanoma, pvz., per didelis alkoholio vartojimas ar per didelis mankštos krūvis.
Jie priduria: „Tai taip pat padės išvengti dehidratacijos ir atvėsinti kūną.“
