Tyrimas: vaisiai ir daržovės saugo nuo savižudybių

Didesnis daržovių ir vaisių vartojimas gali iki 50 proc. sumažinti savižudybių skaičių, teigia Japonijos mokslininkai.

Japonijos Nacionalinio tarptautinės sveikatos apsaugos ir medicinos centro Tokijuje tyrėjai su kolegomis iš kitų šalies mokslo institucijų daugiau nei 8 metus tyrė maždaug 90 000 šalies gyventojų mitybos įpročius.

Skelbiama, kad šių asmenų amžius siekė nuo 45 iki 74 metų.

Tyrimo rezultatai rodo, kad toje tiriamųjų grupėje, kurios nariai daugiau nei kiti valgė daržovių ir vaisių, savižudybės rizikos rodiklis buvo vidutiniškai 50 proc. mažesnis nei kitose tiriamųjų grupėse.