Šie pratimai skirti treniruoti tiek keturgalvį, tiek dvigalvį raumenis, tad kojos puikiai atrodys ir iš priekio, ir iš galo.
Po tokios treniruotės jos jau bus paruoštos šortukų sezonui.
REKLAMA
Sporto klubo „VS-Fitness“ trenerė Asta Kaukaitė kviečia į treniruotę, kurios metu parodys tradicinės, romėniškos ir sumo mirties traukos variacijas.
Sporto klubo „VS-Fitness“ trenerė Asta Kaukaitė kviečia į treniruotę, kurios metu parodys tradicinės, romėniškos ir sumo mirties traukos variacijas.
Šie pratimai skirti treniruoti tiek keturgalvį, tiek dvigalvį raumenis, tad kojos puikiai atrodys ir iš priekio, ir iš galo.
Po tokios treniruotės jos jau bus paruoštos šortukų sezonui.