• tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas

REKLAMA
Komentuoti
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS

Daugelis iš mūsų rytą pradeda puodeliu kavos ir sumuštiniu (išskyrus nebent tuos, kurie labiau rūpinasi savo mityba ir pusryčiams valgo košę). O paruošti sveikus ir skanius sumuštinius yra daugybė būdų. Dalinamės pačiomis įdomiausiomis idėjomis, ką galima užsidėti ant skrebučio.

Daugelis iš mūsų rytą pradeda puodeliu kavos ir sumuštiniu (išskyrus nebent tuos, kurie labiau rūpinasi savo mityba ir pusryčiams valgo košę). O paruošti sveikus ir skanius sumuštinius yra daugybė būdų. Dalinamės pačiomis įdomiausiomis idėjomis, ką galima užsidėti ant skrebučio.

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA

Avokadas + fetos sūris + granatų sėklos + alyvuogių aliejus.

Avietės + gervuogės + maskarponės sūris.

Melionas + smulkinti graikiniai riešutai + agavos + ožkos sūris.

Bananai + žemės riešutų sviestas + čija sėklos.

Plonai supjaustyti salierai + razinos + žemės riešutų sviestas.

Troškintos pupelės + salsos padažas + kalendra + keptas kiaušinis.

Braškės + ožkos sūris + sojos pupelės + balzaminis actas + jūros druska.

Ananasai + varškė + anakardžių riešutai.

Apkepti kopūstai + omletas iš 1 kiaušinio + tarkuotas sūris.

Džiovintos figos + rikotos sūris + sezamų sėklos.

Mango riekutės + mocarelos sūris + laimo sultys + jūros druska.

Trinti avokadai + sojų pupelės + daigai + citrinos sultys.

Kriaušės riekutės + rikotos sūris + medus.

Humusas + smulkinti graikiniai riešutai + granatų sėklos.

Trinti avinžirniai + pomidorai + keptas kiaušinis.

Datulės + fetos sūris + migdolai.

Žemės riešutų sviestas + pjaustytos slyvos + linų sėmenys.

Obuoliai + medus + pelėsinis sūris.

Marinara padažas + skystai keptas kiaušinis + bazilikai.

Kimči + kietai virtas kiaušinis + juodieji sezamai.

Konservuota lašiša + agurkas + maskarponės sūris + svogūnų laiškai.

 

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų