Pamirškite alinančias dietas! Geriausias sveiko ir liekno kūno receptas – jūsų gimimo diena. Kiekvieno žmogaus kūnas susijęs su tam tikru astrologiniu modeliu, todėl vieni mūsų dievina šokoladą ir mėgsta drybsoti prie jūros, o kiti mieliau renkasi vaisius ir aktyvų poilsį. Pateikiame išsamų kiekvieno zodiako ženklo sveikatos horoskopą.
Ožiaragis (gruodžio 22 – sausio 19 d.)
Kūnas, sveikata
Šio ženklo atstovės – darbščios ir ambicingos moterys. Nesigirkite kitų zodiako ženklų moterims, bet kai perkopiate 30 metų, pradedate jaunėti (nenaudodamos jokių brangių losjonų). Visos lėtinės ligos išgaruoja dar iki trisdešimtmečio. Saugokitės sausgyslių patempimų, kaulų lūžių – tai jūsų jautrioji vieta.
Šio ženklo atstovės – darbščios ir ambicingos moterys. (nuotr. freedigitalphotos.net)
Valgykite daug geležies turinti maistą, jis padės išlaikyti sveiką kraujo cirkuliaciją. Geležies rasite raudonoje mėsoje, lapinėse daržovėse, graikiniuose riešutuose ir pan. Ožiaragių organizmams labai tinka migdolai, kiaušiniai, žuvis, kokosai, svogūnai, kopūstai. Žiemą rinkitės aštrų maistą ir sriubas.
Daržovės (nuotr. Fotodiena.lt/Audrius Bagdonas) (nuotr. Balsas.lt)
Širdį stiprinantys pratimai – puikus pasirinkimas. Tačiau nesugalvokite bėgioti, nes tai gali pakenkti jūsų jautriems kelių sąnariams.
Sporto salė (nuotr. freedigitalphotos.net)
