Svajonių kūną sukūrė valgydama šokoladą: pavyks ir jums

REKLAMA

Komentuoti

2018-07-03 12:19

Sklando ne vienas mitas, jog norint ryškaus pilvo preso, negalima piktnaudžiauti saldumynais, o, geriausia, jų išvis vengti.

Valgo šokoladą ir džiaugiasi tobulu pilvo presu (tv3.lt fotomontažas)

Sklando ne vienas mitas, jog norint ryškaus pilvo preso, negalima piktnaudžiauti saldumynais, o, geriausia, jų išvis vengti.

REKLAMA

Vis dėlto gerai žinoma fitneso trenerė Sophie Guidolin (29) gali džiaugtis įspūdinga figūra. Moteris tikina, kad to ji pasiekė valgyma šokoladą.

Fitneso trenerė atskleido pilvo preso paslaptį

(33 nuotr.)

Sophie Guidolin akimirkos (nuotr. Instagram)

+29

Sophie Guidolin akimirkos (nuotr. Instagram)

FOTOGALERIJA. Fitneso trenerė atskleido pilvo preso paslaptį

+29

„Pusryčiai – mėgstamiausias mano dienos maistas. Valgau šokoladinę avižų košę: įdedu avižų, šokoladinio proteino, šokoladinio kremo, sutrintų riešutų ir klevų sirupo“, – teigia ji.

Po pusryčių Sophie užkandžiauja tik vieną kartą – ji valgo savo gamybos šokoladinį pyragą bei geria arbatą.

TAIP PAT SKAITYKITE:

Pietums – vištienos ir daržovių troškinys. „Apkepu bulves, brokolius, vištieną, įdedu įvairių prieskonių. Man – labai skanu“, – sako S. Guidolin.

REKLAMA

Kartais Sophie vietoj šokolado pasilepina įvairiais vaisiais, tačiau jos mėgstamiausias produktas – šokoladas: „Gyvenime juk turi būti balansas, tiesa? Aš valgau angliavandenius, šokoladą, o sporto salėje tikrai nepraleidžiu visos dienos“, – juokiasi ji.

Moteris tikra – jos paslaptis yra atidus kalorijų skaičiavimas ir sportas. „Žinau, kiek turiu suvalgyti, todėl kiekvieną savo patiekalą sveriu, be to, aktyviai sportuoju“.

Nuotraukos – galerijoje

REKLAMA

REKOMENDUOJAME

TOLIAU SKAITYKITE

rekomenduojame

Karštos Naujienos

Dijora Petrikonytė paviešino pikantiškus kadrus: sekėjai apipylė komplimentais

TOLIAU SKAITYKITE

× Pranešti klaidą

Pažymėtos klaidos tekstas Jūsų komentaras

SIŲSTI

Naujausios

Karas Ukrainoje

Lietuva

Verslas

Užsienis

Gyvenimas

Sportas

Video

Žmonės

Automanas

Svajonių kūną sukūrė valgydama šokoladą: pavyks ir jums