Būdai, kaip sutramdyti stresą prieš egzaminą:
- Ruoškitės iš anksto. Paskutinė naktis poilsiui.
- Prieš egzamino dieną gerai išsimiegokite. 8 – 9 val. - tai specialistų rekomenduojama miego dozė.
- Pavalgykite „čempionų“ pusryčius. Sveikas, daug vitaminų turintis maistas leis jūsų smegenims dirbti efektyviau.
- Susitaikykite su blogiausiu rezultatu. Supraskite, kad jūsų gyvenimas neapsivers aukštyn kojom, net jei per egzaminą susimausite.
- Nusiteikite pozityviai – kelias dienas prieš egzaminą įsivaizduokite besišypsančius artimųjų ir draugų veidus, kai pranešate jiems džiugią naujieną, jog vairavimo teorijos egzaminą VĮ „Regitra“ išlaikėte iš pirmo karto.
Rekomenduojama vengti pakartotinių atsakymų taisymų
Baigus teorijos egzaminą peržiūrėti klausimus iš naujo yra patartina, kad nebūtumėt praleidę ko nors svarbaus, tačiau stenkitės vengti atsakymų taisymų.
Iš egzaminą laikiusių žmonių atsiliepimų supratome, kad neretai bandant pakartotinai taisyti atsakymus - suklystama. T.y. dažnai pirmiausiai pažymėtas atsakymas būna teisingas.