Jeigu norite sulieknėti, pagreitinti medžiagų apykaitą ir jaustis energingesni, gali būti, kad jums pavyks to pasiekti laikantis vienos gudrybės. Bent jau taip skelbia tibetiečių mokytojai, rašoma pomada.cc.
Mudrų galią skelbia induizmas, budizmas, krikščionybė ir kitos senovės kultūros bei tikėjimai. Pasaulyje, kur žmonės gyvena nuolatiniame strese, būtina išmokti atsipalaiduoti ir pailsėti.
Vienas iš būdų pailsėti, atsikvėpti ir susitelkti ties savo sveikata bei gerove, yra mudra, padėsianti pagerinti virškinimo sistemą ir skatinanti medžiagų apykaitą.
Sakoma, kad jeigu bent kelias dienas iš eilės kas valandą po kelias dienas pirštus laikysite tokioje mudros padėtyje, jums pavyks pasiekti pribloškiančių rezultatų.
Primename, kad tai tik tikėjimu paremta informacija. Svoris ir savijauta tiesiogiai priklauso nuo žmogaus aktyvumo, judėjimo, mitybos, kasdienės gyvensenos įpročių.
