32–iejų amerikietė Cynthia Joanne Naydani sako, kad šiuo metu jos gyvenimas yra nuostabus.
„Jaučiuosi ir gyvenu tarsi rojuje“, - džiaugiasi moteris.
Cynthia nuo pat vaikystės buvo nepatenkinta savimi. Didelis svoris ir nepatraukli išvaizda buvo merginos didžiausi priešai.
„Būdama paauglė kenčiau patyčias dėl savo svorio. Nepasitikėjau savimi, nebuvau aktyvi, buvau palūžusi psichologiškai“ , - pasakojo Cynthia.
Moteris patirdavo siaubingų užgauliojimų, kone kiekvieną dieną išgirsdavo, kaip ją pravardžiuoja „storule“.
„Buvau tokia jauna ir palūžus, jaučiau didžiulę gėdą dėl to, kokia esu“, - teigia moteris.
Būdama paauglė Cynthia svėrė beveik 100-tą kilogramų, tačiau viltis atsirado, kai jai buvo 19-ka. Ji sužinojo apie jogos treniruotes ir nusprendė jas išbandyti.
„Pirmosios treniruotės buvo be galo sunkios, tačiau laikui bėgant pradėjau su savo kūnu dirbti, o ne juo bjaurėtis“ , - apie pokyčių pradžią pasakojo C. J. Naydani.
Moteris pasakoja, kad joga padėjo jai judėti į priekį, pakeitė ne tik gyvenimo būdą, bet ir padėjo atsisakyti žalingų įpročių, mitybos sutrikimų.
Jausdama pirmuosius teigiamus pokyčius Cynthia nusprendė pakeisti savo gyvenamąją vieta ir persikėlė gyventi į Tailandą.
Laikui bėgant moteris numetė daugiau nei 30 kilogramų svorio. Ji tikina, kad norint pasiekti teigiamų rezultatų neužtenka vieno ar dviejų mėnesių, reikia ilgai siekti savo išsvajotų tikslų.
Cynthia ne tik aktyviai sportuoja, tačiau ir tapo jogos mokytoja. Ji sako, kad jaučiasi įkvėpimu tiems, kuriems iš tiesų sunku, moko ne tik įveikti svorio problemas, bet ir padeda psichologiškai.
