gal aš jau geriau žvyro palesu, ir sveika ir nieko nekainuoja, o čia biesai žino kas per sėkla, gal nuodinga, kad pirkti nėra.

Niekur jų nemačiau.

Valgau senokai šias sėklas ,nieko nepajutau..

Majai ir actekai seklas valge tode, kad tais laikais daugiau nebuvo is ko pasisemt vitaminu. Jie ir medi naudodavo lauza ikurt, tai gal ir mes naudokim, nes patogu juk

Atsakymas o dar, matau kad tau kažkas galvoj įstrigo. Juk sėklas galima kavamale sumalt.

Puikus produktas norintiems sulieknėti. Pasidalintų receptų. Prieš miegą išgerti stiklinę pasukų su 1 šaukštų sėklų ir 1 arbatinį šaukšteliu 99% kakavo. Galima gerti ir pusryčiams.

čija seklos isminga i zarnu sieneles ir sukelia uzdegima ( darant zarnyno tyrima, randama čija seklu).