Nuolatinis įsitraukimas į darbo reikalus žaloja produktyvumą. Vos pabudęs tikrinate elektroninį paštą ir stengiatės atsakyti į visas trumpąsias žinutes, net jeigu ilsitės Maldyvuose? Ką gi, tuomet metas keisti įpročius, nes tik vienetai sugeba išlikti produktyvūs darbuodamiesi tokiu tempu.
Kalifornijos universitetas atliko tyrimą ir nustatė, kad periodiškas atsiribojimas nuo elektroninio pašto padeda smarkiai sumažinti stresą ir geriau sutelkti dėmesį.
Žinoma, jūs esate įmonės savininkas arba aukštesnės grandies vadovas, nuo jūsų priklauso žmonių darbas ir bendrovės likimas, jūs negalite atsiriboti nuo pasaulio tylos siena, tačiau vadovams reikėtų išmokti filtruoti informacijos srautą ir atsiriboti nuo antraeilių naujienų. „Entrepreneur“ siūlo kelias priemones, kurios leis sumažinti stresą pakoreguojant darbo įpročius.
Pasamdykite asmeninį padėjėją. Toks žmogus galės kontroliuoti jūsų kabinetą pasiekiančias naujienas, telefonų skambučius, klientus ir verslo partnerius bei surūšiuoti juos į neatidėliotino svarbumo asmenis ir tuos, kurie gali luktelėti, kol susidorosite su pasaulio gelbėjimo planu.
Taupykite produktyviausią laiką. Iki popietės reikėtų atsiriboti nuo visų technologinių trukdžių, nes šiuo metu jūsų protas dirba efektyviausiai, tad jį reikia panaudoti svarbiausiems susitikimams, planavimui ir idėjų generavimui, o ne elektroninio pašto skaitymui. Naudokite programėles, kurios padeda sutelkti dėmesį į darbą ir neleidžia nustatytą laiko tarpą jūsų gyvenimo teršti „Facebook“ ar „Skype“ žinutėmis, telefono skambučiais ir trumposiomis žinutėmis.
Išugdykite darbo kultūrą. Išmokykite pavaldinius skirstyti informaciją į svarbią, vidutinės reikšmės ir mažareikšmę. Pirmos kategorijos naujienas darbuotojai gali pranešti telefono skambučiu ar trumpąja žinute. Ne itin svarbiems pranešimams tiks ir elektroninis paštas, svarbiausia, kad pavaldinys nurodytų, per kiek laiko tikisi gauti iš jūsų atsakymą.
