.jpg)
Peržvelgus vyro nuotraukas, kurias jis viešina socialiniame tinkle, tikrai galima pagalvoti – kas šis karštas jaunuolis? Visgi, treneriu dirbantis vyras juokiasi, kad labai dažnai ir internete, ir tiesiog gatvėje ar atostogaujant jį kalbina jaunos merginos, o sužinojusios tiesą apie jo amžių – negali patikėti.
Ne kartą Andy buvo supainiotas su savo dukters vaikinu ar vyru! Visgi, net ir kartu su bendraamže sutuoktine pora atrodo gerokai jaunesni, nei yra iš tikrųjų.
„Jei per atostogas esu tik su maudymosi šortais ir laisvai demonstruoju treniruotą kūną, jūs net nežinote, kiek dėmesio sulaukiu. Ne kartą netgi buvau sumaišytas su savo dukters vaikinu! Kartais tokios situacijos būna labai nejaukios, bet labai juokingos. Mano draugai mane nuolat pašiepia“, - juokėsi treneris.
Jis pritaria, kad visa tai – ilgamečio sunkaus darbo treniruoklių salėje nuopelnas, tačiau priduria, kad tai paveldėjo ir iš savo tėvo, kuris buvo itin aktyvus ir geros fizinės būklės.
A. Wilkinsonas laikosi ir mitybos plano, su kuriuo mielai pasidalijo su skaitytojais.
Pusryčiams vyras dažniausiai renkasi vidutinę riekę sėklų duonos ir ant jos deda lašišą, du kiaušinius ar pusė avokado. Kartais renkasi dubenėlį chia sėklų, maišytų su uogomis, kanapių sėklomis, maistiniu šaukštu riešutų sviesto, migdolų pienu.
Priešpiečiams renkasi vištienos kepsnį, du ar tris šaukštus ryžių, brokolius, kartais prie to prideda ir šiek tiek lapinių salotų.
Pietums dažniausiai valgo lėtai virtame sultinyje troškintą vištieną, kukurūzus ir šaldytas daržoves. Mėgsta tailandietišką sriubą ar indišką lėtai virtą karį.
Užkandžiams renkasi keletą riešutų ar obuolį. Gėrimui – kiekvieną dieną po tris litrus vandens.
