1) Krūtinės masažas. Kiekvieną vakarą, atsigulusi į lovą ar besimaudydama duše švelniai rankomis masažuok krūtis. Švelniais sukamaisiais judesiais suaktyvink kraujotaką. Masažuoti krūtis reikėtų 10-15 minučių.
2) Stangrinamasis kremas. Tokį kremą naudok kiekvieną vakarą. Juo patepk krūtinės zoną, kad kremas geriau įsigertų, įmasažuok jį sukamaisiais judesiais. Jei nenori pirkti brangaus kremo, pasidaryk kremą namie: tau reikės riebios grietinėlės, į kurią įlašink kelis lašus greipfuto eterinio aliejaus. Šis kremas puikiai tinka ne tik krūtinei, bet ir celiulito nusėtoms kojoms.
3) Drėkinamoji kaukė. Jas taip pat galite pasigaminti namuose iš vaisių, uogų ir pieno produktų. Šie ingredientai praturtina kūną maistinėmis medžiagomis. Kaukę reikėtų daryti 2 kartus per savaitę.
4) Maudynės su jūrų druska. Maudynės suminkština oda ir ji tampa elastinga. Maudytis reikėtų kiekvieną dieną, 5 dienas iš eilės ir padaryti 5 dienų petrauką.
