as pasizadejau laikytis dietos, nuo siol valgau tik kalakutiena, mat mazai kaloringa, be to, netoli arvi parduotuvele, kurio labai skani ir sviezia mesa.

kartais atrodo susirasai tokiu planu, ideju. taciau begant metams ju taip ir nepavyksta igyvendint. del laiko stokos, pinigu trukumo, pasikeitusios asmeninio ar pan gyvenimo situacijos. daug kas zlunga. ir kartais tenka viska pradet is naujo.

kiekvienam žmogui tokie pamokymai tinka