Ar po gero vakarėlio kitą rytą jaučiatės nusiteikę seksui? Jei taip, nesirūpinkite – jūs tokie ne vieni. Nors skauda galvą ir džiūsta burna, rytinis seksas gali būti tikra atgaiva.
Tyrimai rodo, kad seksas gali padėti pašalinti pagirių simptomus ir išgelbėti jūsų dieną.
Taip yra todėl, kad dėl sekso organizmą užplūsta endorfinai – hormonai, kurie veikia kaip natūralūs nuskausminamieji – ir orgazmo metu išsiskiriantys neurochemikalai.
Serotoninas pakelia nuotaiką ir pagerina miego kokybę, dopaminas reguliuoja smegenų malonumo ir atpildo jausmo sistemas, o oksitocinas, vadinamas meilės hormonu, malšina skausmą.
Be to, hormonai, kuriuos tiek moterys, tiek vyrai gauna sueities metu, tikrai padės nuo maistingųjų medžiagų trūkumo, pasireiškiančio dėl alkoholio poveikio.
Vyrams alkoholis gali sumažinti testosterono lygį, o tai reiškia, kad jam atstatyti vyrai labai nori meilės žaidimų.
Taigi, jei šįryt jaučiatės nekaip, seksas tikrai gali padėti.
Kalbėdama su „Daily Star Online“ neuromokslininkė Nicole Prause sakė: „Seksualinis susijaudinimas pagerina atsparumą skausmui.
Kuo daugiau sekso, tuo geriau - tyrimai kol kas rodo, kad nėra jokios viršutinės ribos, kai kalbame apie sekso naudą sveikatai.“
Seksas ne tik padeda nuo pagirių – jo nauda sveikatai yra daugialypė.
Moterims seksas padeda kontroliuoti šlapimo pūslę bei mažina širdies smūgio riziką. Vyrams seksas mažina prostatos vėžio pavojų ir pagerina imuninės sistemos veiklą.
Tyrėjai taip pat pastebėjo, kad seksas gerina miego kokybę.
Michelle Lastella, vadovavusi tyrimui Centriniame Kvynslendo universitete, sako: „Konkrečiai, didesnis skaičius vyrų teigė, kad pajuto miego kokybės pagerėjimą ir po sekso su partnere ar partneriu geriau miegojo.“
