Nepaisant to, jūsų plaukai garbanoti, tiesūs, sausi ar riebūs, kiekvienas tipas turi unikalias savybes, kurios lemia, kaip juos prižiūrėti.
Kad atrastumėte, kas tinka ar netinka jūsų plaukams, reikia nemažai laiko. Nežinodami, nuo ko pradėti, žmonės dažnai ima plauti plaukus kasdien, tačiau tai – ne pats geriausias pasirinkimas.
Lemia pleiskanų atsiradimą
Plaukų priežiūros ekspertė Saul Meskin sakė: „Plaukus su galvos oda jungia folikulas, o folikulas yra sujungtas su liaukomis, gaminančiomis vitaminus ir drėgmę, kuri patenka į plaukus.
Jei plaunate plaukus per dažnai, išplausite visus natūralius aliejus, kuriuos pagamina liaukos, o tai reiškia, kad šios medžiagos nebepateks į jūsų plaukus, todėl jie bus nušiurę ir sausi.“
Plaukų ekspertė Simone Thomas pridūrė: „Visų naudingų aliejų išplovimas yra tik viena problema. Per dažnas plovimas tai taip pat lemia pleiskanų atsiradimą, galvos oda išsausėja, ją ima niežėti. Taip pat išsausėja ir plaukai, kas reiškia, kad jie būna labiau linkę lūžinėti.“
Garsenybių kirpėjas Jon Hala sakė: „Turėtumėte plaukus plauti tik tada, kai tai yra būtina.“
Suprasti, ar jau metas plauti plaukus, ar dar galite palaukti, padės paprastas testas – perbraukite ranka per plaukus, jei jie yra švelnūs ir purūs, plovimą dar galite atidėti.
J. Hala sakė: „Nors bendra rekomendacija yra plauti plaukus daugiausiai vieną ar du kartus per savaitę, aš manau, kad plaukus reikia plauti tik tada, kai plika akimi matoma, kad jie yra riebaluoti.
Atminkite – sveikai galvos odai reikia natūralių riebalų, taip pat sveikų folikulų, o per dažnas plaukų plovimas kenkia.“
Retesnis plaukų plovimas
S. Thomas paaiškino: „Galite nerti į tai stačia galva arba elgtis atsargiau, bet kaip ir daugybėje kitų gyvenimo sričių, geriausia pokyčių imtis palaipsniui.
Jei plaukus plaunate kasdien, pabandykite tai daryti kas antrą dieną su tikslu, kad ateityje plaukus plausite tik du ar tris kartus per savaitę.
Jei jums nepatinka, kaip plaukai atrodo tarp plovimų, yra daugybė puikių sausų šampūnų, kurie sugeria riebalus ir plaukams suteikia apimties.“
Taip pat galite pabandyti pakeisti produktus, kuriuos dabar naudojate, kad plaukai mažiau riebaluotųsi.
J. Hala sakė: „Įsitikinkite, kad naujasis šampūnas yra „lengvas“, neapsunkina plaukų, nes tai lemia riebalavimąsi. Taip pat naudokite kuo mažiau aliejaus pagrindu pagamintų plaukų formavimo priemonių, tai taip pat padės.“
Kokios sudėtinės dalys naudingos plaukams?
Renkantis plaukų priežiūros produktus, svarbu žinoti, kokios sudedamosios dalys yra naudingos plaukams, o kurių reikia vengti, teigia „Neal&Wolf“ įkūrėjas ir plaukų priežiūros specialistas Neil Capstick.
Jis sako, kad plaukų priežiūros priemonėse reikėtų ieškoti maitinančių, tokių kaip argano, simondsijų, avokadų ir saulėgrąžų sėklų, aliejų. Jie maitina sausus galiukus ir suteikia plaukams spindesio.
N. Capstick sakė: „Pantenolis „užrakina“ plaukuose drėgmę, prideda blizgesio, o taukmedžio sviestas drėkina, tuomet plaukai nesipučia. Glicerinas taip pat yra natūralus drėkiklis.“
Pasakodamas apie sudedamąsias dalis, kurių reikėtų vengti, jis sakė: „Sulfatai sausina plauką, plaukai tampa nušiurę, juos būna sunku tvarkyti.
Taip pat silikonai, kurie neišgaruoja ir neištirpsta, skatina riebalavimąsi, neleidžia į plauką patekti drėgmei, o parabenai gali sudirginti ir išdžiovinti galvos odą.“
Vitaminai ir maisto papildai yra dar vienas efektyvus būdas turėti žvilgančius ir sveikus plaukus. Biotinas, cinkas ir selenas yra būtini plaukų stiprumui, augimui ir atsinaujinimui.
