Nušalimas - tai audinių pakenkimas veikiant žemai temperatūrai. Jis priklauso nuo aplinkos temperatūros, drėgmės, vėjuotumo, laiko. Veikiant šalčiui kūno dalis, siaurėja kraujagyslės, blogėja audinių mityba. Dėl ilgalaikio ir stipraus šalčio poveikio paodžio ląstelėse gali susiformuoti ledo kristalėlių.
Šaltis griebia nuogą vietą
Dažniausiai nušąla drabužiais nepridengtos kūno vietos: ausys, nosis, skruostai. Labai dažnai nušąla ir galūnės - plaštakos ir pėdos, nes jos yra labiausiai nutolusios nuo širdies ir neturi stambių, šilumą gaminančių raumenų.
Nušalimo požymiai akivaizdūs: oda sukietėjusi, blyški, šalta, nejautri. Atšildyta ji parausta ir pradeda skaudėti.
Jei žmogus šaltyje išbūna labai ilgai, gali pasireikšti ir sisteminiai nušalimo simptomai: žmogus tampa vangus, abejingas aplinkai, sulėtėja kvėpavimas ir širdies veikla, aptemsta sąmonė. Žmogus miršta, kai jo kūno temperatūra nukrenta iki 30 laipsnių. Norint išvengti nušalimų, reikia šaltuoju metų laiku visada šiltai apsirengti ir apsiauti. Būtina mūvėti pirštines.
Nušalimo pavojus ypač padidėja išgėrus alkoholio, nes alkoholis blokuoja šalčio pojūtį.
Atsižvelgiant į odos pažeidimo pobūdį yra skiriami 4 nušalimo laipsniai: Pirmojo laipsnio nušalimas – kai nušalusi oda pabąla, o jai atšilus išryškėja rausvos dėmės.
Antrojo laipsnio nušalimui būdinga tai, kad ant nušalusios odos atsiranda vandeningų pūslių.
Trečiojo laipsnio nušalimas dar labiau pažeidžia audinius. Atšilusi oda būna pamėlusi, nepaslanki, neretai ant pažeistų vietų atsiranda kraujingų pūslių ir žaizdų.
Ketvirtojo laipsnio nušalimas sukelia negrįžtamus audinių pažeidimus - nekrozę.
Pirmoji pagalba nušalus
Nušalus reikia kuo greičiau susirasti šiltą patalpą ir pabandyti atšildyti pažeistą vietą. Dar lauke reikia pradėti daryti fizinius pratimus, o patalpoje - suvartoti 1-2 tabletes aspirino, kuris malšina skausmą ir uždegimą. Būtina išgerti šilto saldaus gėrimo. Esant pirmojo ar antrojo laipsnio nušalimui, labai naudinga pagulėti šiltoje vonioje, kurios temperatūra laipsniškai didinama. Kad nušalusi vieta vandenyje neskaudėtų, reikia prieš tai ją pašildyti priglaudus prie savo kūno. Vonioje šildomasi 30-60 minučių, kol oda įgauna rausvą atspalvį, o jos audiniai suminkštėja. Jokiu būdu negalima šildytis karštoje vonioje! Stipriai nušalusias galūnių vietas reikia aprišti steriliu tvarsčiu.
Esant trečiojo ar ketvirtojo laipsnio nušalimui, suteikus pirmąją pagalbą ligoni reikia kuo skubiau gabenti į ligoninę, kad jam būtų suteikta kvalifikuota pagalba.
Teikiant pirmąją pagalbą, svarbiausia nukentėjusįjį įnešti į šiltą patalpą, nuvilkti drabužius ir pasistengti padidinti jo kūno temperatūrą. Jei ligonis sąmoningas, reikėtų jį pasodinti į šiltą vonią ir duoti gerti šiltų saldžių skysčių. Nesąmoningam ligoniui patartina uždėti šildomuosius kompresus, šiltai užkloti ir gabenti į artimiausią gydymo įstaigą.
Ruošė Giedrė POTELIŪNAITĖ
