O ką tu bl išvis žinai apie sportą? Stobal esi kažkoks lohelis kuris sėdi kambario kampe ir telefonu mėto komentarus kritikuodamas gerus trenerius. Vietoj to kad peiktum kitus,gal tada idek pats video ir mes paziuresim ar teisingai elgiesi ar ne.

Cia greiciau ne Burneika Fitness o BroScience Fitness. Tokio dalyko kaip virsutinis presas ar apatinis presas nera. Yra tiesiog vienas istisinis raumuo. Del soninio tai taip ten atskiri raumenys. Ir pagrindinis dalykas jei nori matyt presa tai ne tiek treniruot kiek riebalo reik numest. Vel eilinis sudu straipsnis is kazkokio duxamoro kur nesupranta apie ka sneka.