Kalendorius
Lapkričio 21 d., ketvirtadienis
Vilnius +1°C
Horoskopai
Programos image
Orai
Pranešti naujieną
Paieška

Naujausios

Karas Ukrainoje

Lietuva

Verslas

Užsienis

Gyvenimas

Sportas

Video

Žmonės

Automanas

Mano naujienos

  • tv3.lt antras skaitomiausias lietuvos naujienu portalas
REKLAMA
Komentuoti
6
Nuoroda nukopijuota
DALINTIS
Link copying icon
Kopijuoti nuorodą
Email icon
Siųsti el. paštu
Facebook icon
FB Messenger icon
Messenger
LinkedIn icon
LinkedIn
Twitter icon
Daugiau panašių naujienų
Mažiau panašių naujienų
Pranešti apie klaidą
TV3 naujienos > Lietuvos įžymybės

Netoli 50 kg numetęs Cololo atskleidė savo dietą: „Yra griežtos taisyklės“

2019-02-11 13:14 / šaltinis: tv3.lt
2019-02-11 13:14

Kai vieną dieną pamatė, jog svarstyklės rodo arti 160 kilogramų, laidų ir renginių vedėjas Vitalijus Cololo suvokė, kad kažką reikia keisti. Laidoje „Visi mes žmonės“ apie savo kovą su antsvoriu prakalbęs Vitalijus tikina, jog dabar jis labiau mėgaujasi maistu, kai ankščiau jam svarbiausia būdavo tik persivalgyti.

Kai vieną dieną pamatė, jog svarstyklės rodo arti 160 kilogramų, laidų ir renginių vedėjas Vitalijus Cololo suvokė, kad kažką reikia keisti. Laidoje „Visi mes žmonės“ apie savo kovą su antsvoriu prakalbęs Vitalijus tikina, jog dabar jis labiau mėgaujasi maistu, kai ankščiau jam svarbiausia būdavo tik persivalgyti.

REKLAMA
6

„Pasakiau ne visiems gazuotiems gėrimams. Realiai, kai tu jų negeri, pradedi jausti skonį. Jauti skonį skanios arbatos, pieno skonį, kefyrą. Pradedi rinktis sau kokybiškus produktus, tuo labiau, kad tu gamini sau pats, tai yra pliusas. Dabar aš noriu žinoti, ką aš valgau. Jeigu aš noriu steiko, aš nueinu į Steak House, kur žinau, kad profesionaliai, iš gero gabalo mėsos daro steiką, kad tai bus brandinta mėsa“, – apie pasikeitusius mitybos įpročius teigė Cololo.

TAIP PAT SKAITYKITE:

Sename kadre – 140 kilogramų sveriantis Vitalijus Cololo: „Tikras Lašininis“
(34 nuotr.)
(34 nuotr.)
FOTOGALERIJA. Sename kadre – 140 kilogramų sveriantis Vitalijus Cololo: „Tikras Lašininis“

Vitalijus įsitikinęs, kad žmonės daro klaidą persivalgydami, nes nežino, kad sotumo jausmas ateina tik po 20-ies minučių. Jis pataria kramtyti lėtai, o šiek tiek pavalgius, kuo greičiau pabėgti nuo stalo.

REKLAMA
REKLAMA

„Anksčiau būdavo taip, mama iškepdavo keptų bulvių su voveraitėmis tokiomis apskrudusiomis, tu atsisėdi ir pilna keptuvę suvalgai. Čia rauginti agurkėliai, čia kefyro stiklinė, tu varai ir tau taip skanu ir tu varai non-stop’u, net atrofuodavosi smegenys. O kai ateina, supranti, kad viskas… Dabar truputį pavalgau, nueinu pasivaikščioti, grįžęs pajaučiu, kad esu sotus.“, – prisiminė Cololo.

REKLAMA

Vitalijus įsitikinęs, kad dažniausiai žmones keistis priverčia liga, tačiau labai retai – pačių žmonių apsisprendimas. Tačiau, jei yra žmogaus noras, reikia ir itin daug atkaklumo. Per kelis kartus jis atsikratė beveik penkiasdešimties kilogramų ir dabar svajoja apie šuolį su parašiutu.

Tokio Vitalijaus Cololo dar nematėte: paviešino jaunystės kadrus
(38 nuotr.)
(38 nuotr.)
FOTOGALERIJA. Tokio Vitalijaus Cololo dar nematėte: paviešino jaunystės kadrus

„Reikia labai griežtai susiimti, nes yra griežtos taisyklės ir jeigu tu jų laikysies, tu tikrai turėsi puikų rezultatą. Tu turi labai griežtai apsispręsti pasakyti „ne alkoholiui“ ir jeigu to laikaisi, šimtas procentų tau pavyks. Žmones laikytis griežtos dietos dažniausiai priverčia tiktai liga. Bet jeigu tu tikras vyras arba griežta moteris, arba normalus žmogus, tu pasakyk sau, aš galiu, aš padarysiu ir šimtas procentų tau pavyks. Mes nemokame sau būtų girežti“, – pasikeisti norinčius žmones motyvavo žinomas laidų vedėjas.

Tiesa, vienam savo įpročiui Cololo iki šiol negali atsispirti – dzūkiškiems lašiniams, kuriuos laiko tikru gėriu.

Daugiau mitybos patarimų rasite vaizdo įraše:

REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKOMENDUOJAME
rekomenduojame
TOLIAU SKAITYKITE
toliau skaitykite
TOLIAU SKAITYKITE
× Pranešti klaidą
SIŲSTI
Į viršų