Kartais jausmą, kad nosis užsikimšusi, sukelia gleivių perteklius, tačiau dažniausiai tai ženklas, kad jūsų nosies ertmė patinusi, ten vystosi uždegimas.
„Stipriai pūsti nosį nėra gera mintis, šis veiksmas gali suerzinti jūsų nosies vidų, pažeisti nosies ertmę bei sinusus. Tai ne tik sukelia diskomfortą, bet ir kelia riziką, kad jums išsivystys sinusitas“, – įspėja šeimos gydytoja Lucy Belton.
Ką daryti, kai nosis užsikemša? Prispauskite vieną šnervę, o kitą palikite atvirą, tada švelniai pūskite ją į servetėlę. Tai padės pašalinti gleives iš jūsų nosies.
Stenkitės nepūsti nosies stipriai, tai tik paskatins simptomus ir sukels papildomų negalavimų.
Vaistinėje nusipirkite nereceptinių preparatų, skirtų palengvinti peršalimo simptomus ir atkimšti nosį, jie padės pašalinti nosies ertmės patinimą ir uždegimą.
